La palabra (Fonética articulatoria)
1. Órganos implicados en la producción de la voz y la fonación
Para la producción de la voz no disponemos de un sistema dedicado exclusivamente a ello, sino que nos aprovechamos otros órganos y aparatos cuyas funciones primarias son la alimentación y la respiración. Para la fabricación y la fonación utilizamos: los pulmones, la laringe con sus cuerdas bocales, los huesos de la cara, la faringe, la nariz y la boca, todo ellos dirigidos por nuestro cerebro.

El funcionamiento de los pulmones es simple, inspirar y espirar. Pero inspirar, retener y espirar correctamente no lo es tanto.


1.1. Función y funcionamiento de los pulmones
Los pulmones son los órganos encargados de realizar la hematosis (intercambio gaseoso) y su función primordial es la respiratoria. Sin embargo cumplen también una función vital en la producción de la voz al ser los que nos proveen de la materia prima necesaria para su producción: el aire, que ademas es el medio de difusión del sonido por excelencia.

El mecanismo respiratorio depende de la acción de los músculos intercostales y del diafragma que no es una membrana, si no un músculo-tendón que separa la cavidad toracica de la abdominal y, por lo tanto, se puede ejercitar y fortalecer como cualquier otro músculo. Al inspirar, el diafragma, se contrae ampliando la capacidad de la cavidad toracica y al relajarse reduce éste espacio expulsando el aíre (espiración). De hecho, la mayoría de la gente respira empleandoúnicamente el 15 % de su capacidad pulmonar empleando exclusivamente la parte superior de sus pulmones. Así pues, es primordial ser conscientes de la importancia del diafragma al ser éste el músculo encargado de la correcta respiración y el que nos va a aportar un incremento de hasta un 85 % en nuestra capacidad respiratoria.

1. Función y funcionamiento de las cuerdas vocales
Nuestras cuerdas vocales (repliegues vocales) son unas bandas musculares en forma de labios membranosos o repliegues tapizadas por una mucosa. Estan situadas horizontalmente en la laringe y unidas en uno de sus extremos por la glotis (espacio triangular). La glotis, ademas de su función fónica, cumple otras dos funciones muy importantes: actúa como una puerta de entrada permitiendo la libre entrada y salida del aire a nuestros pulmones y a la vez es guardiana de las vías respiratorias impidiendo la entrada de objetos extraños a los pulmones y provocando la tos en caso de necesidad.
Cuando nos disponemos a hablar, los repliegues vocales se aproximan y se tensan para que el aire procedente de los pulmones, al hacer presión sobre ellos, provoquen su vibración. Así se produce la voz. Aún, en este momento, el sonido de la voz es un sonido opaco, es decir, carece de timbre ni color; necesita de una caja de resonancia donde se pueda expandir y vibrar.


1.3. Cajas de resonancia
Como ya se mencionó anteriormente, tras producirse el sonido en las cuerdas vocales es preciso expandir éste sonido y hacerlo vibrar y para elloaprovechamos las cajas de resonancia de que dispone nuestro cuerpo. Que, de nuevo, tiene adjudicadas unas funciones primarias bien distintas a las precisas para la producción de la voz, como la digestión.
Si prestamos atención a la estructura de cualquier instrumento musical no electrónico, observamos que todos poseen una caja de resonancia incluida. La guitarra, el piano, el tambor, etc… todos tienen una caja de resonancia y ademas resulta la parte principal del cuerpo del propio instrumento. Un buen ejemplo lo es el piano, todos hemos visto y escuchado en repetidas ocasiones a pianistas tocando su instrumento y habremos observado la diferencia acústica que existe entre un piano de cola y uno de pared. La principal razón de ésta diferencia es la capacidad de su caja de resonancia, a mayor caja de resonancia mejor calidad.
Explicado cómo se expande el sonido en los instrumentos, ahora es el momento de trasladar esto a nuestro cuerpo. Todo nuestro cuerpo actúa como un gran resonador, al igual que hace el cuerpo de los instrumentos musicales, sin embargo, la voz tiene sus propios resonadores que estan localizados en el pecho y en la cabeza; siendo éstos: la cavidad toracica, los huesos de la cara, la nariz, la faringe y la boca.
En el caso de la cavidad toracica como resonador, es usado principalmente por actores de teatro y determinados cantantes cuando se tratar de dar mayor intensidad a la voz evitando así el uso de micrófonos, esta técnica se denomina impostación de voz.
Principalesresonadores en la cabeza: los huesos de la cara, la nariz, la faringe y la boca

Resonador en el pecho: la cavidad toracica
1.4. Esquema y funciones de los órganos implicados en la fonación
1.4.1. Cavidades infra-glóticas
Estan formados por los órganos propios de la respiración: los músculos intercostales y abdominales, diafragma, pulmones, bronquios y traquea. Sus funciones son las de proporcionar el aire (fuente de energía) necesario para producir el habla. Son responsables de la intensidad de voz y de su duración.
Los músculos intercostales con ayuda de los abdominales se dividen a su vez en externos e internos. Los externos, mediante su acción, fuerzan la entrada de aire en los pulmones y aumentan la cavidad toracica. Los internos, mediante su acción, provocan la salida de aire de los pulmones y contraen el tórax.
El diafragma es un músculo que divide la cavidad toracica (el tórax) del abdomen. Su movimiento depende de los músculos intercostales y los abdominales aumentando la cavidad toracica al desplazarse hacia abajo y disminuyendo la cavidad toracica cuando se desplaza hacia arriba.
Los pulmones son el almacén del aire y se expanden (durante la inspiración) y se contraen (durante la espiración) por acción de los músculos intercostales.
Los bronquios son dos tubos, uno procedente del pulmón derecho y otro del izquierdo que conectan los pulmones con la traquea sirviendo como conductores del aire entre ambos.
La traquea esta unida a los bronquios por la parte inferior pormedio de una bifurcación y por la parte superior con la cavidad glótica, la laringe. Su función es también la de conducir del aire.

1.4. Cavidad glótica
Esta formada por la laringe, repliegues vocales (cuerdas vocales), glotis y epiglotis. Su función es la de generar el sonido. Cuando los repliegues vocales se encuentran juntos, la presión del aire procedente de los pulmones lo hace vibrar y produce una onda sonora audible que se convertira en el sonido de la voz. Generalmente el tono de la voz depende de la actividad de los repliegues vocales, por lo que las cualidades de la vos o tipos de fonación dependen de la forma en la que vibren y del estado en que se encuentren.
La laringe es una cavidad cilíndrica y cartilaginosa que se encarga de contener los repliegues vocales. Es móvil y puede ascender o descender, aunque su posición normal es en la parte inferior. La mera acción de desplazarse puede provocar una corriente de aire e incide también la cualidad de la voz.


Los repliegues vocales o cuerdas vocales son dos músculos gemelos recubiertos de tejido ligamentoso que se extienden horizontalmente entre los cartílagos aritenoides y tiroides (son dos de los 9 cartílagos que forman la laringe). Cumplen una función de valvula que permite el paso del aire e impiden la entrada de objetos extraños a los pulmones. Los falsos repliegues vocales carecen de importancia para el habla excepto en casos de patologías. Clic aquí para observar el video del movimiento a camara lenta de los replieguesvocales durante el habla y haz clic aquí para ver una animación grafica.

La glotis es el espacio triangular que existe entre los repliegues vocales. Su dimensión varía dependiendo de la apertura de los repliegues vocales y cumple una importante función en la cualidad de la voz
La epiglotis es un cartílago con forma de cuchara que actúa como valvula y se encarga de desviar los alimentos al esófago. Su papel en la fonación es irrelevante.
1.4.3. Cavidades supra-glóticas
Estan formadas por cavidades o camaras resonadoras, la cavidad faríngea, la nasal, la oral o vocal y la cavidad labial. Sus funciones basicamente son la articulación para producir los diferentes sonidos y la resonancia. La disposición de las articulaciones modifica el tamaño y forma de las cavidades facilitando con ello la generación de diferentes sonidos y amplificandolos o atenuando determinados componentes de la onda sonora generada en la laringe. Modifican la cualidad del sonido, especialmente el de las vocales.
La cavidad faríngea es la que esta situada entre la laringe y el velo del paladar. Sus paredes estan formadas por fibras musculares flexibles y tiene forma de tubo. Su función es conectar la laringe con las cavidades vocal y nasal. No es muy versatil en cuanto a la modificación de su forma ni tamaño, pero tiene la virtud de alterar la cualidad de la voz cuando se contrae la pared faríngea.

La cavidad nasal, esta formada por dos canales divididos por el tabique nasal. Se extiende desde su parte posterior ala altura de la faringe hasta los orificios nasales que permiten la salida del aire. No es posible modificar su tamaño o forma. Para que pueda actuar como caja de resonancia el velo del paladar o paladar blando ha de estar despegado de la pared faríngea. Durante la respiración normal deja el paso abierto, mientras que al hablar normalmente cierra el paso. La cavidad nasal se usa excepcionalmente para producir sonidos.


La cavidad bucal (vocal, oral o boca), se extiende desde la faringe hasta los labios siendo la mas versatil y en ella se articulan la mayoría de los sonidos del habla. Esta compuesta por elementos llamados articuladores que juegan un papel principal en la diferenciación de los sonidos.

En la parte superior o techo de la cavidad bucal los articuladores principales son
• Labio superior.
• Dientes incisivos superiores. Pueden entrar en contacto con la punta de la lengua.
• Alveolos o alvéolos. Son las protuberancias que se producen pro la incrustación de los dientes en el paladar duro, justo detras de los incisivos y también entran en contacto con la lengua.
• Paladar. Esta en la parte superior de la boca desde los alveolos hasta la úvula. Esta formado por dos tipos
o Paladar duro localizado en la parte anterior u ósea. Entra en contacto con la parte central e la lengua.
o Paladar blando localizado en la parte posterior del paladar. Entra en contacto con la parte posterior de la lengua. De la posición del velo del paladar blando depende que la caja de resonancia dela cavidad nasal se active o no.
• Úvula o campanilla. Apéndice del paladar blando. de cuya posición depende
En la parte inferior o suelo de la cavidad bucal los principales articuladores son:
• Mandíbula (maxilar inferior). Abre y cierra la boca.
• Labio inferior. Puede juntarse al superior, cambiar su forma y posición y entrar en contacto con los incisivos superiores.
• Dientes Incisivos inferiores.
• Lengua. Este músculo es con diferencia el articulador mas flexible de todos e interviene en la mayoría de los sonidos. Puede cambiar de forma y posición con facilidad y se divide en varias zonas
o Raíz. Es la parte mas posterior
o Dorso. Es la parte central de la cara superior. Se divide en pre-dorso (parte anterior), medio-dorso (centro) y post-dorso (parte posterior
• Lamina. Es la parte anterior del pre-dorso, esta entre el pre-dorso y el apéndice.
• Apéndice o punta. Es el extremo anterior de la lengua, la mas cercana a los incisivos.
• Corona. Es la zona que recubre el apéndice y la lamina.
Techo de la cavidad bucal:
Labio superior (1 y 2)
Incisivos superiores (3)
Alveolos o Alvéolos (4)
Paladar duro (6 y 7)
Paladar blando (8)
Úvula o campanilla (9)
Suelo de la cavidad bucal:
Mandíbula (sin número)
Labio inferior (1 y 2)
Incisivos inferiores (S/N)
(Lengua) Raíz (13)
(Lengua) Pre-dorso (14)
(Lengua) Medio-dorso (S/N)
(Lengua) Post-dorso (15)
Lamina (16)
Apéndice o punta (17)
Corona (S/N)

La mayoría de los elementos que componen la parte superior o techode la boca se consideran articuladores pasivos puesto que carecen de movimiento o es un movimiento mínimo. En cambio, la mayoría de de los elementos contenidos en la parte inferior o suelo de la boca se consideran articuladores activos debido a su gran movilidad y por ser los que inician el movimiento articulatorio.
1.5. La coordinación del aparato fonador y su método de trabajo
Ahora conocemos los elementos que intervienen en la respiración (inspiración y espiración) y en la producción de la voz y la función de cada uno de ellos en dicho proceso. Bien, lo que no sabemos es cómo se coordinan los elementos ni los métodos de que disponemos para crear sonidos amplios y claros que nos ayuden a realizar nuestro trabajo sin dañar nuestra principal e insustituible herramienta: nuestro aparato fonador. Recordad que las cuerdas vocales no se regeneran ni existe posibilidad de recuperarlas una vez dañadas.
1.5.1. Trastornos de la voz (disfonías)
Existen muchos tipos de trastornos que nos podrían afectar a la hora de hablar, tales como los del lenguaje, del habla, etc… y las disfonías. Aun pareciendo completamente sanos, podríamos padecer alguna disfonía o nos la podríamos provocar como consecuencia del esfuerzo que supone trabajar con la voz continuadamente.
Es muy aconsejable mantener contacto regular con algún logopeda; él os podra orientar para prevenir o curar vuestros trastornos del lenguaje. Las disfonías mas comunes son
• Laringitis aguda: Es la causa mas frecuente de disfonía y ocurrepor una inflamación de las cuerdas vocales debido a una infección viral o a un uso excesivo de la voz.
• Nódulos: Engrosamiento localizado de la mucosa que se sitúa en la unión de tercio anterior con tercio medio de las cuerdas vocales, que es la zona de mayor capacidad vibratil y mayor impacto durante la fonación. Suelen ser bilaterales ('Kissing nodules'). Se distinguen nódulos agudos (edematosos) que aparecen por un abuso vocal intenso en un corto periodo de tiempo y nódulos crónicos (fibrosos) que aparecen como respuesta inflamatoria organizada ante la hiperfunción persistente.
• Pólipo vocal: Proceso inflamatorio (seudo-tumor) localizado en la capa profunda de la mucosa. Suelen ser unilaterales y localizarse en el centro de la porción vibratil de la cuerda vocal. Se distinguen pólipos angimatosos, sesiles y pediculados. Aparecen tras un intenso y mantenido sobresfuerzo vocal.
• Edema de Reinke: Consiste en una transformación edematosa y gelatinosa del espacio de Reinke. suele ser bilateral en el 75 % de los casos y mas marcado en la porción posterior de las CCVV.
• Reflujo gastro-esofagico. El reflujo de material gastrico, sobre todo durante la noche, puede producir irritación de las cuerdas vocales y disfonía. Ocurre con mayor frecuencia en personas mayores. La disfonía es matutina y va cediendo a lo largo de la jornada.
• Cancer de laringe. Esta causa de disfonía justifica por sí sola la identificación de otras causas de alteración de la voz aunque sean aparentemente banales. Hayque sospecharla sobre todo ante un paciente fumador. El tabaco es la principal causa de cancer de laringe.
• Paralisis de cuerdas vocales. Por afectación del nervio recurrente debido a cirugía del tiroides o compresión consecuencia de tumoraciones, o sin causa aparente. Afecta a la interpretación y memoria del lenguaje.
1.5. La Respiración (Inspiración
Como todos sabemos ya, con la respiración obtenemos el combustible de la voz y saber respirar es fundamental para un profesional de los medios de comunicación. Generalmente, se distinguen tres tipos basicos de respiración
• La clavicular o toracica superior. Es el tipo de respiración que se efectúa aprovechando la parte superior de los pulmones, levantando los hombros y las clavículas al respirar. Es también la que habitualmente realizamos. Para un profesional resulta fatigosa obteniendo simplemente entre un 15 % y 25 % de VC (Capacidad Vital), que es la medida del aire que puede intervenir en la dinamica respiratoria.
• La intercostal o toracica intermedia o pectoral. Se practica dilatando el tórax y ensanchando las costillas, con lo que se consigue un descenso parcial del diafragma. La posición que se ha de adoptar para realizarla resulta poco natural y dificulta la emisión de voz.
• La costo-abdominal o costo-diafragmatica o completa. Moviliza la parte mas baja del tórax y la mas alta del abdomen, que es donde radica el mayor control voluntario de la respiración. En éste caso el diafragma se desplaza descendiendo al maximo y se abrenlas costillas flotantes (las tres últimas) elevando al maximo la CV del individuo.
El proceso es muy simple, pero el llegar a hacerlo de manera inconsciente implica concentración y perseverancia continua durante aproximadamente un año. La respiración costo-diafragmatica es la que realizabamos de recién nacidos (observar que hinchan la tripita al respirar y expanden las costillas). Clic aquí para ver la animación de la respiración costo-diafragmatica

1.5.3. La Respiración (Espiración
El control de la espiración es uno de los procesos basicos de la fonación. Al principio de la expiración, la fonación resulta mas controlable y, progresivamente, disminuyes de forma natural su efectividad volviéndose mas y mas forzada. Tanto en exceso como un defecto de presión de aire durante la espiración provocara sobrecargas musculares, fatiga e incluso patologías en las cuerdas vocales.
Para facilitar la respiración costo-abdominal, el control postural y la vestimenta han de favorecer el ensanchamiento abdominal. Mantenerse de pie o sentados al borde de una silla con las piernas bien abiertas y una vestimenta ancha sin corbatas o ataduras en la cintura facilitaran mucho la fonación (se han de hacer pruebas para comprobar la diferencia de VC respiratoria al soplar).
Resulta necesario disponer de una potente musculatura diafragmatica abdominal e intercostal para poder bloquear y controlar el aire. Lo que se denomina como “respiración sostenida”. Para ello se han de realizar los siguientes ejercicios.