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EL AGUA - La salud: agua para el crecimiento y desarrollo, Es un complemento de una dieta sana y equilibrada



EL AGUA
Después del oxígeno, el agua es el componente natural mas importante para el ser humano, animales, plantas y microrganismo.
Sin ella no existiría la vida en el planeta. Es una molécula formada por dos atomos, dos son de hidrogeno y uno de oxígeno, teniendo como fórmula quimia H2O.
El agua cubre el 72% de la superficie del planeta tierra, es una sustancia relativamente abundante, se puede encontrar en cualquier lugar de la biosfera y en los tres estados de agregación de la materia: solido, líquido y gaseoso.
Se localiza principalmente en los océanos donde se concentra el 96.5% del agua total. Adopta formas distintas sobre la tierra, como vapor de agua, conformando nubes en el aire; como el agua marina, eventualmente en forma de icebergs en los océanos; en glaciares y ríos en las montañas, y en los arrecifes subterraneos.


Es un medio esencial para el desarrollo económico del hombre porque interviene en la agricultura, la ganadería, la industria y los servicios. Se utiliza para consumo doméstico, como fuente de energía, para uso recreativo y como medio de transporte.
El agua es un recurso natural que cada día se vuelve mas escaso, debido a que su demanda cada vez es mayor por el incremento poblacional e industrial de los últimos años, lo cual a su vez ha causado su deterioro por la contaminación que generan, por lo que se puede considerar como un recurso no renovable o renovable si se controla adecuadamente su uso, tratamiento, liberación y circulación.






La salud: agua para el crecimiento y desarrollo.
Esfundamental para satisfacer las necesidades humanas basicas, como la salud, la producción de alimentos, entre otros. Y se sabe que podemos llegar a morir si no la ingerimos.
Es el elemento mas importante que necesita el ser humano para vivir ya que ocupa un porcentaje en el cuerpo, al nacer es del 75% y en la edad adulta es del 65%. Distribuyéndose en algunos órganos de la siguiente forma:
El cerebro : 95%
La sangre: 82%
Pulmones: 90%
Riñones: 82%
Músculos: 75 %
Huesos: 22 %

El agua desempeña importantes funciones ya que si nuestro cuerpo pierde agua pierde energía, causando grandes trastornos en el organismo. Tiene muchas propiedades fisiológicas en el organismo, lo que hace que este vital líquido sea imprescindible para mantener la vida y la salud integral, entre las principales estan

Es el medio con el cual se diluyen los líquidos corporales (sangre, secreciones digestivas, orina, etc)
Hace transporte para los nutrientes a las células así como de los productos de desechos.
Regula la temperatura corporal
El agua protege y amortigua órganos vitales
Lubrica nuestras articulaciones
Mejora el funcionamiento de los riñones
Contribuye de forma decisiva a dar estructura y forma al cuerpo y ademas mantiene la piel tersa y joven
Es un complemento de una dieta sana y equilibrada
Cuando se consume suficiente agua se puede retrasar el envejecimiento y mejora enfermedades como diabetes, artritis y obesidad. Por lo que se debe de tener en cuenta que un adulto pierde 2 litros de agua al día aproximadamente entre el sudor, larespiración, la orina y las defecaciones, por eso es recomendable beber de 8 a 10 vasos diario, Por todas estas razones, es muy importante tener el habito de beber agua diariamente, para mantenerte saludable y evitar la deshidratación. ya que su carencia puede producir enfermedades como las antes mencionadas, pero, también es necesario que el agua que consumimos esté en condiciones adecuadas
 No lavarse las manos con agua potable causa diversas infecciones parasitosas, en algunos lugares es una fatal consecuencia beber aguas contaminadas por bacterias., pero la mayoría de las enfermedades se puede prevenir con el mejoramiento del saneamiento público, la provision de agua limpia y medidas de higiene como lavarse las mano después de ir al baño o antes de preparar la comida.
Dado que el agua es un componente tan importante para nuestra fisiología, debemos tener en cuenta yanto la cantidad como la calidad del agua que tomamos. El agua debe ser siempre potable, limpia, libre de contaminantes.







El cambio climatico: agua para la alimentación y el medio ambiente
El cambio climatico aumente la presión sobre los recursos hídricos, con un amplio panorama de consecuencias para los seres humanos y el medio ambiente. el principal elemento afectado es el agua debido a los bruscos cambios de temperatura, el cambio climatico es responsable de un 20% del aumento global de la escasez de agua, siendo el crecimiento de población y el desarrollo económico responsables del 80% restante.
Al modificar el ciclo del agua, incluidas lasprecipitaciones, la humedad del suelo, el escurrimiento, la evaporación, el vapor atmosférico y la temperatura del agua, el cambio climatico tendra como consecuencia condiciones mas extremas, estos efectos generales de estos cambios radican en los eventos hidrometeorológicos extremos, tales como periodos prolongados de sequías e inundaciones extremas. Dichos impactos afectan a otros sectores como la agricultura, energía, protección ambiental, industria, turismo, etc.
Los impactos del cambio climatico sobre los recursos hídricos se sienten con mayor fuerza en los países en vías de desarrollo ya que esta afectando la disponibilidad de agua superficial afectando la agricultura en aspectos de plagas y los cambios en la disponibilidad y calidad del agua, determinara en gran medida un aumento o disminución en la producción de alimentos para la sociedad ya que la tierra va perdiendo fertilidad.





El saneamiento ambiental: agua y saneamiento para todos
Es grupo de acciones técnicas y socioeconómicas de salud pública que tiene por objetivo alcanzar los niveles mas altos de salud ambiental, teniendo muy en cuanto el agua tanto potable, residuales y excretas teniendo como principal objetivo mejorar la vida en las zonas rurales y urbanas.
Lamentablemente muchas personas viven en condiciones insalubres, enfocandose a el agua en muchos hogares se debe al mal uso y manejo de este líquido, porque diversos sectores específicamente el de la salud a puesto diversas estrategias para un saneamiento para todos.
El acceso al aguapotable y al saneamiento adecuado son los recursos mas importantes de la salud pública para prevenir enfermedades infecciosas y proteger la salud de las personas, ademas de ser esencial para el desarrollo.
El agua destinada al consumo humano ha de reunir una serie de requisitos
No tendra gérmenes capaces de producir enfermedades.
No tendra productos químicos nocivos.
Su aspecto, color, sabor y olor han de resultar agradables.
El agua con estas características es la que denominamos “agua potable”, actualmente, la purificación del agua para prevenir enfermedades es una practica casi universal, y por tanto, es difícil que las personas se percaten de que tan seria puede ser la contaminación del agua. Por desgracia, aun se reportan epidemias de enfermedades transmitidas por el agua como el cólera, la disentería y la fiebre tifoidea, de allí la necesidad de un control gubernamental rígido del agua del agua potable y de la disposición de las aguas residuales de origen domiciliar, industrial y agrícola. Es por eso que se hace necesario realizar analisis de rutina al agua y a los alimentos que se venden o consumen, con el fin de detectar la presencia de alguna bacteria.
Es necesario tener en cuenta algunas técnicas en términos de agua y saneamiento de estas pueden ser:
Limpieza de los tanques de almacenamiento de agua
Rehabilitación de los sistemas de tuberías para la distribución de agua a pequeña escala
Tratamiento de emergencia de agua potable en el lugar de consumo
Medición del cloro residual en el agua


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