UNIVERSIDAD CATÓLICA DE COSTA RICA


PSICOLOGÍA

Informe de Experimentación - Memoria y aprendizaje.


Tema: “Funcionamiento de la memoria en las personas, tomando en cuenta diferentes distractores”
Justificación
Actualmente las personas prestamos poca atención a pequeños detalles que ocurren a nuestro alrededor, es decir, somos selectivos en la información que se guarda en el cerebro. Mas aún con la gran cantidad de distractores que hay en la actualidad. Como el gran estrés cotidiano, o el simple hecho de que ya no se estimula la memorización con la gran cantidad de tecnología que hay, con lo cual ya ni nos damos cuenta muchas veces de la falta de memorización que tenemos, o cuando lo intentamos excusar con la frase “soy olvidadiza (o)”. Como por ejemplo, ya no se memorizan los números telefónicos como se hacía antes, puesto que ahora el celular se encarga de eso, ya no recordamos fechas de cumpleaños, ya que la agenda del celular o la computadora (como los medios de facebook) se encargan de eso.

Esta experimentación se realizo ademas del propósito de cumplir uno de los puntos del curso Bases Biológicas de la conducta II, pero al mismo tiempo se realizo con el propósito de aprender por medio del biofeedback(respuesta galvanica de la piel, pulso cardiaco, y respiración), como funciona la memoria de corto o mediano plazo con y sin distractores.
Ademas con el interés de que al no ejercitar la memoria, se podrían provocar varios daños, como lo son la enfermedad de Alzheimer. Que dentro del libro El Alzheimer de Ana María Martínez, se define esta enfermedad como
Un proceso neurodegenerativo del sistema nervioso central caracterizado por una muerte neuronal progresiva en ciertas zonas del cerebro… Los síntomas clínicos característicos de esta patología son el deterioro progresivo de la memoria, el lenguaje el conocimiento y la personalidad, que termina en una amnesia total y una reducción de las funciones motoras (2009, p. 15, 16
En fin es necesario tener siempre en cuenta como se estimula la memoria y de qué manera se nos es mas facil memorizar, para así saber cómo manejarla adecuadamente.
Marco teórico
Memoria, atención y aprendizaje son temas con profundas interconexiones, el aprendizaje como conducta adaptativa es un tema que ha causado interés a la psicología desde sus inicios y las teorías alrededor de éste han sido prolíferas. Autores como Bandura y Piaget escribieron ampliamente acerca de los procesos de aprendizaje.
Martínez dice del aprendizaje que “se define como un cambio de conducta mas o menos permanente resultado de la experiencia” (1994, p. 4) y quela memoria “es el ‘sitio’ donde se plasma un aprendizaje” (1994, p. 4)
Martínez también cita a una serie de autores que hablan de la memoria y que coinciden en que la memoria tiene 3 fases, llamadas de diferentes formas, pero dentro de un mismo plano general. A continuación el cuadro comparativo elaborado por Martínez: (1994, p. 4)

El presente estudio pretende comprobar la conexión entre la memoria y los estímulos sensoriales que la generan, a la vez, se busca calcular si existe alguna variación entre la realización de tareas de memoria a corto plazo con y sin distractores.
Según Martínez “el proceso de recuperación puede verse afectado por la estimulación externa” (1994, p. 7) y basados en esa idea se construyó el experimento que mas adelante se especificara.
La licenciada Sandra Vanotti compila y resume los conceptos y propuestas acerca de la memoria en un artículo publicado en el boletín informativo de la revista electrónica Neuropsicología Hoy (rescatado sin fecha el día 12 de noviembre del 2011). Venotti clasifica la memoria en tres categorías, de tiempo, de tipo de información que se almacena y de la forma en que se almacena.
Ademas, en este artículo se mencionan tres etapas del funcionamiento de la memoria, codificación, conservación y recuperación. Estas tres fases seran probadas en la memoria a corto plazo (inmediata u operativa) y ademas lacapacidad para demorar el recuerdo (hechos ocurridos o la información presentada en los minutos previos), tanto en presencia como en ausencia de un distractor (Vanotti, p. 1-2).

Objetivos

Objetivo General
Aplicar técnicas de relajación endógenas mediante la narración de factores estresantes y de relajamiento.

Objetivos Específicos
Identificar las alteraciones que se dan en la respiración, el pulso y la respuesta galvanica ante la presencia de factores estresantes y de relajación.
Procedimiento (paso a paso
1. Se estableció el rapport para que la persona se sintiera cómoda desde el inicio, en este caso la persona participante Priscilla Villalobos.
2. Se le indico a Priscilla que se recostara en la “camilla” del laboratorio, y se le empezaron a poner los artefactos del PowerLab (para la respuesta galvanica, pulso cardiaco y respiración)
3. Se le explico lo que se iba a llevar a cabo en la experimentación (como se reproduciría el orden de los procesos de memorización)
4. Se inicio tomando el tiempo necesario, para que ella se sintiera cómoda y asimismo tomar el tiempo necesario para la línea base, en este caso fueron tres minutos.
5. Posteriormente se dividió la experimentación en cuatro fases
6. En la primera fase se le dieron cuatro palabras sin relación alguna entre ellas, se le pidió que las memorizara y repitiera.7. Posteriormente se le dijo que se le irían diciendo varios grupos de números, dichos grupos en al azar, pero la cantidad de números para memorizar en orden ascendente (es decir empezando solo por dos números, luego tres números y así sucesivamente), tanto en orden normal y a la inversa de cómo se le dijeron. SIN DISTRACTOR.
8. Luego se hizo el mismo procedimiento del paso anterior, pero con distractor. El cual era un juego en una computadora, sobre un laberinto, donde no podía tocar las paredes de este, si chocaba con alguna debía volver a empezar el laberinto.
9. Finalizadas estas fases, se le pidió que recordara y repitiera las palabras que se le dieron al inicio.
10. Al finalizar todas las fases se le quitaron los aparatos a la persona, y se le termino agradeciendo por su ayuda.

Resultados de la experimentación
A) Línea Base
La paciente, mantuvo una estabilidad tanto en la respuesta galvanica de la piel, el pulso y el ritmo cardiaco. No hubo cambios durante el primer minuto y medio aproximadamente, posterior a ese lapso hubo unas pequeñas alteraciones (mínimas) en la respiración, durante treinta segundos aproximadamente, luego se volvió a normalizar y se mantuvo así el tiempo restante de la línea base. Tomando en cuenta que la duración total de la línea base fue de tres minutos.

B) Primera fase
a. Video neutro
Duroaproximadamente dos minutos, no hubo ningún cambio en la respuesta galvanica, o en el pulso. Hubo alteraciones mínimas en la respiración (sólo quince segundos aproximadamente), ya que respiró profundo.
b. Video gracioso
Duro alrededor de dos minutos, hubo al inicio un cambio mínimo en el pulso cardiaco, durante sólo quince o veinte segundos. Se mantuvo constante los siguiente cuarenta segundos, y posteriormente hubo otro cambio en la reparación por el tiempo restante del video.
c. Video de miedo
La duración del video fue de treinta segundos, al principio (los primeros veinte segundos) la participante no tuvo ningún cambio ni en la respuesta galvanica, la respiración o el pulso, al final del video donde se produjo la emoción de susto, se dio una alteración bastante pronunciada tanto en la respiración como en el pulso cardiaco (últimos diez segundos).

C) Segunda fase
d. Video neutro
Duro aproximadamente un minuto, no hubo ningún cambio en la respuesta galvanica, el pulso o ritmo cardiaco.
e. Video gracioso
Duro alrededor de dos minutos, hubo algunos cambios en la respiración y pulso, como producto de la risa, de aproximadamente quince segundos, con cada risa. Los últimos veinte segundos del video se dieron cambios constantes y bastante notables en la respiración, igual como producto de la risa.
f. Video de miedo
Duroalrededor de cincuenta segundos o un minuto. Los primeros cuarenta segundos fueron constantes, sin cambios. En el momento del susto fueron notables los cambios tanto en el pulso, como respuesta galvanica y respiración, los cuales se alteraron bastante.
Limitaciones
No contamos con la posibilidad de realizar un historial base para medir apropiadamente los efectos de los generadores de estrés y de los ejercicios de relajación.

Recomendaciones
Medir de manera mas extensa la línea base, para determinar con mayor claridad los efectos tanto de los generadores de estrés como de los ejercicios de relajación.

Conclusiones
En base a los resultados obtenidos durante la experimentación, (durante la entrevista posterior y los resultados arrojados por el equipo del laboratorio) las técnicas de relajación son efectivas mas sin embargo es necesario realizar mayores pruebas con generadores de estrés mas intensos y con una mejor guía de línea base.

Referencias

Covarrubias, S. G. (enero-junio de 1994). La Memoria y su Relación con el Aprendizaje. Recuperado el 13 de noviembre de 2011, de https://portal.iteso.mx/portal/page/portal/Sinectica/Historico/Numeros_anteriores01/004/Covarrubias%20Sara%20G.%204.pdf
Vanott, S. (sin referencia de fecha). Acerca de La Memoria: generalidades. Recuperado el 13 de noviembre de 2011, de https://www.neuropsicologiahoy.com/img/Memoria.pdf