SOPA
Es una preparación culinaria que consiste en un líquido con
substancia y sabor. La sopa suele proceder de una preparación culinaria
con evaporación.
Las sopas toman su nombre de los ingredientes empleados, con
propiedades nutricionales y saporíferas características: sopa
de pescado, sopa juliana, sopa
de esparragos, sopa de arracacha, etcétera. Suelen
incorporar productos locales que estan al alcance de la mayoría,
como en el caldo del 'Sancocho', de diversas gastronomías como
la de República
Dominicana o Andalucía (España), que se prepara
con carnes, platanos, patatas, vegetales y ajos, pero sin
fideos.
Aunque los ingredientes vegetales se cuecen a menudo en agua, cualquier
alimento propenso a ser cocido para crear un caldo puede ser empleado para la
sopa, como el pollo, el cerdo, la vaca, el buey (Sopa
de rabo de buey), el marisco, el pescado, el jamón y
los huesos de vacuno. Los condimentos empleados con frecuencia son la sal,
la pimienta, el pimentón o paprika, el perejil y toda clase de especias.
IMPORTANCIA
Constituyen el alimento esencial para los fríos días de invierno,
aunque nada impide que se consuman en otras épocas del año como en verano, pero bien heladas.
Se suele servir al inicio de cada comida.
HISTORIA.
Es muy posible que en las primeras preparaciones culinarias humanas fueran
remojados en agua con ingredientes culinarios molidos: algo similar
a gachas,o migas. Las sopas de
pan fueron muy probablemente un alimento
basico de las diversas culturas culinarias mediterraneas y
europeas en general.
La palabra sopa –al igual que
sus cognatos sop soup en inglés, soupe en
francés, zuppa en italiano—, procede del germanico
occidental suppa que se refería a una rebanada de pan sobre la
que se vertía un caldo. Fue
posteriormente latinizado en suppa, en torno a los años
500 d. C., conservando su sentido original.
A lo largo de la Edad Media pasó a definir a la vez los trozos de pan
que se cortaban para remojar en un caldo, y el mismo caldo o líquido que
se espesaba con pan.
CLASIFICACIÓN GENERAL DE LAS SOPAS.
Las sopas se suelen clasificar tradicionalmente en dos grandes bloques
SEGÚN SU DENSIDAD
Las sopas se suelen clasificar tradicionalmente en dos grandes bloques,
según su densidad
sopas claras o livianas: son las mas líquidas, en las que el
caldo determina el sabor. En esta categoría entran los
consomés.
sopas ligadas o cremas: en estas sopas, se trituran
los ingredientes cocidos (generalmente verduras) en puré y se ligan con
nata o con un roux. En las sopas llamadas veloutés, se parte de un roux
que se diluye con un caldo o un fumet, y se puede añadir yema de huevo ]
Una tercera categoría podría englobar los cocidos, potajes (con
legumbres) y un sinfín de sopas en las que los ingredientes se sirven en
el caldo.
SEGÚN SU TEMPERATURA
Se puedentambién distinguir las sopas por la temperatura a la que se
sirven, distinguiéndose entre sopas frías y calientes.
SOPAS INSTANTANEAS
El invento se debe al químico organico Justus von Liebig, en los
años 1850. Entre 1872 y 1873, el aleman
Carl Heinrich Knorr y el suizo Julius Maggi perfeccionaron y comercializaron
las sopas deshidratadas (sopas instantaneas), normalmente obtenidas por
liofilización, de las que existe una gran variedad. Estas marcas
de sopas tienen fabricas en los países donde se distribuyen, lo
que permite que cada país tenga su propia gama
de sopas y reproduzca sus recetas mas típicas.
Son igualmente conocidas las sopas enlatadas. Pueden ser concentradas, requiriendo ser diluidas en agua, o listas
para recalentar. Las primeras fueron comercializadas en Estados Unidos
por Joseph A. Campbell en 1899, gracias a un
procedimiento inventado por su sobrino, el químico John T. Dorrance.
DEFINICIÓN DE CALDO.
Un caldo es, en gastronomía, el agua en que se
ha cocido algún alimento, usualmente carnes, vegetales o pescados.
Así, caldo de pollo es agua en que se ha cocido un
pollo. Sirve como
alimento en si mismo, pero es frecuentemente usado como
base para preparar otros platos, como
sopas, salsas o guisos. En castellano se denomina a
veces 'caldo' a los vinos. Los caldos de carne son la base para las
preparaciones llamadas fondos
POTAJES.
El Potaje es un plato a base deverduras y legumbres
cocidas en abundante agua, (por lo general garbanzos, judías, o
lentejas), a las que se le añade un sofrito, quedando como caldo. El nombre recuerda al pot-au-feu
francés, cuando este en realidad se asemeja
mas al puchero o cocido.
DEFINICIÓN DE CONSOMÉ.
El consomé es el líquido resultante de la cocción de
carnes, pescado o verduras, también conocido como caldo, pero que
ha sido fortificado y clarificado. Puede tomarse frío o caliente y
generalmente va acompañado de guarniciones. Los consomés se utilizan para la elaboración de guisos,
salsas o sopas compuestas. Se diferencia con el caldo en que este ultimo suele contener los ingredientes base de su
cocción, mientras que el consomé siempre se cuela para luego
añadir otros ingredientes, como
verduras en juliana, arroz, fideos, carne picada, etc.
DIFERENCIA DE CALDO, FONDO Y CONSOMÉ.
Caldo: Líquido resultante de la cocción de vianda efectuada en
él.
Sopa: Enriquecer con pasta, fécula o verduras un
caldo.
Fondo: Destinar a elaborar salsas o regar guisos el
caldo base.
Consomé: Clarificando para eliminar impurezas el caldo base.
CARACTERÍSTICAS ORGANOLÉPTICAS DE LOS
CONSOMÉS.
El consomé se sirve al comienzo de las comidas.
Se emplata en taza de consome (de doble asa) sobre el plato
de consome y a su vez sobre plato trinchero. Se marca con cuchara sopera. Por
regla general se puede tomar lasprimeras fases del líquido
con cucharaquedando el final para ser bebido directamente de la taza. Al
consomé caliente se le suele verter un chorro de vino de
jerez para aromatizar, e incluso en algunas ocasiones una yema de huevo,
no se descarta el empleo de pequeños pedazos de pan frito
PREPARACIÓN DE CONSOME
1 y 1/2 litro de caldo de gallina o carne desgrasado
1 copa de vino blanco
4 granos de pimienta
3 claras
La preparación:
Hervir el vino con los granos de pimienta hasta reducirlo a la mitad. Retirar y dejarlo enfriar. Agregar las claras
y el caldo desgrasado tibio. Mezclarlo de a poco con la ayuda de un batidor. Llevarlo a fuego y, siempre revolviendo, dejar
hasta que levante el primer hervor. Retirar el batidor y
hervir por espacio de tres o cuatro minutos mas. Separar del
fuego y dejar en reposo para colarlo luego a
través de un filtro.
DEFINICIÓN DE CLARIFICACIÓN
Es la acción de limpiar de impurezas un caldo
para que adquiera nitidez
Función específica de los ingredientes que intervienen en la
clarificación
La técnica para clarificar se realiza incorporando claras de huevo; se
baten ligeramente, se incorporan al caldo turbio y se deja hervir sin revolver.
Poco a poco las claras subiran a la superficie
arrastrando las impurezas del
caldo, luego hay que espumar retirando con la espumadera. También se
pueden utilizar verduras y carnes magras para realizar el proceso declarificar del
caldo.
SOPAS CLARAS.
Estas sopas se hacen a base de caldo blanco o de
consumé.
DEFINICIÓN DE CREMAS.
La crema es una sopa o un licor espeso: “Creo
que voy a elegir la crema de cebollas y la acompañaré con
carne”, “Anoche bebí un licor de crema de café que me
ha encantado”.
SOPAS Y PURÉS
El puré (del
francés purée ( pronunciación
(?·i) que significa purificado o refinado) es una técnica
culinaria que consiste en machacar o triturar un alimento cocido, de tal forma
que muestre una textura homogénea de pasta. Los
alimentos elaborados en forma de puré suelen ser hortalizas o legumbres.
Según su consistencia sea mas o menos espesa, los purés se
consumen como sopa o como guarnición de
carnes o pescados.
BÍSQUET.
Para explicar qué es un bisque empezaremos diciendo que es una de las sopas
mas tradicionales y apreciadas de la cocina francesa, por el producto
con el que se elabora y por lo sabrosa que esta. Veamos por qué
se referencia el segundo origen del término bisqué (bis
cuites), explicaremos su elaboración, viendo las dos cocciones que
necesita para elaborar la crema, es muy sencillo.
El bisque o crema de marisco tiene distintas formulaciones, pero
generalmente con las mismas bases, procedimientos
o técnicas empleadas, veréis que es diferente a otras
sopas de pescado o de marisco que podemos encontrar, por eso, para evitar
confusiones es preferible utilizar el término bisque ytener la certeza
de que se va a degustar una sopa de marisco muy cremosa y llena de sabor.
El bisque se puede hacer con langosta, gambas, langostinos,
carabineros, cangrejos, etc., es el ingrediente principal, el que
aportara todo el sabor a la crema. Para
ello se saltea el marisco sin pelar (pudiendo retirar algunos cuerpos para la
terminación del plato, aunque también
hay quien lo hace únicamente a partir de las cabezas y cascaras)
en un recipiente al fuego con mantequilla o aceite, el calor extrae sus jugos y
las reacciones de Maillard enriquecen el sabor
NEW ENGLAND CLAWN CHOWDER.
Clam chowder es un chowder a
base de leche o nata, hecho tradicionalmente con patata, cebolla,
panceta o cerdo salado, harina o hardtack y almejas. La
adición de tomate se ha evitado hasta el punto de que una ley de 1939
ilegalizó en Maine el clam chowder con
tomate.2 Ocasionalmente se llama clam chowder de Boston en el
Medio Oeste.
El clamchowder tradicional de Nueva Inglaterra se hace
disponiendo crackers en capas con los demas ingredientes.
SOPAS ESPECIALES.
Las sopas especiales nacionales se caracterizan por ser
espesas en una fusión entre comida indígena, comida arabe,
y afroamericana. Fusión mezcla de ingredientes y técnicas
de varias etnias
COCCIÓN
La cocción es uno de los procesos basicos del acto de
cocinar.
Es la operación culinaria que se sirve del calor para que
unalimento sea mas rico, apetecible y digerible, favoreciendo
también su conservación. La mayoría de las frutas y muchas
verduras pueden comerse crudas, así como en determinados
casos la carne, el pescado y los huevos, sin embargo la mayoría de los
productos se cuecen.
GRASO
La fritura es uno de los medios de cocción en medio graso.
Es la que se realiza con aceites y grasas. En este medio, normalmente, se
utilizan temperaturas muy superiores a los 100 °C habituales en la
cocción en medio acuoso, pudiéndose alcanzar los 200 °C.
La técnica puede variar desde la fritura al salteado.
Para evitar que el alimento se seque existe
una técnica llamada rebozado: consiste en cubrir el alimento con harina
o pan rallado y, opcionalmente huevo, para que forme una capa crujiente y que
evita que el interior quede seco.
Si sólo lleva harina se denomina a la andaluza, si lleva huevo y harina
se llama a la romana, con pan rallado y huevo se habla de empanado y cuando se
usan mezclas de harina, algún emulsionante (bicarbonato, por ejemplo) y
algún líquido (uno típico es la cerveza) se habla de
rebozados en general, uno de ellos se llama gabardina y otro tipo de rebozado
es la base del tempura japonés, que fue una aportación de los
jesuitas portugueses a la gastronomía japonesa.
Así pues, teniendo en cuenta las distintas formas en las que se puede
cocinar en medio graso, tendríamos
SALTEADO
Es una fritura tambiéncon poco aceite pero a temperaturas mas
altas y durante poco tiempo.
Las sartenes de saltear tienen los laterales inclinados de forma que sea
posible lanzar el contenido al aire y volverlo a recoger con un
golpe de muñeca.
METODOLOGÍA DEL SALTEADO
En primer lugar marcamos la carne moviéndola, la sazonamos, la retiramos
y la reservamos.
A continuación desglasamos y acabamos la salsa
según la receta indicada. Y por último
añadimos la carne para calentarla pero sin que siga cociendo.
Otra forma de llevarlo a cabo es coloreando
rapidamente las piezas aliñadas, dandolas la vueltas y
pasandolas hasta el punto de cocción deseado. Después se retira el alimento y a veces se desgrasa,
desglasa para utilizar los jugos para la salsa.
Normalmente se realiza en sartén de cobre o hierro y
sin tapadera.
Se utiliza como un
primer paso para un posterior braseado o guiso o como segundo paso después de un
liguero blanqueado.
Se utiliza para: Trozos de volatería, pequeños pescados, carne
cortada en trozos o rodajas(escalopes, entrecotes,
filetes)
Pequeños trozos de carne tierna (emincé, solomillo, patatas)
Verduras variadas (no verduras porosas)
CORTES DE SALTEADO
* BASTÓN. Corte rectangular de 6 a 7 cm. de largo por
1 cm. de ancho. Se utiliza principalmente en papas y
en otras verduras para guarnición (zanahorias). Ejemplo: Papas
fritas.
* CASCOS, CUARTOS O GAJOS.Generalmente se utiliza en papas, huevos duros y
tomates. Como
su mismo nombre lo dice es cortar en cuatro trozos a lo
largo. Ejemplo: Cebolla para escabeche, tomate para lomo saltado, huevos duros
para adornar, etc.
* JULIANA. Tiras finas de aproximadamente 4 cm. de largo.
Si la verdura es grande se corta primero en rebanadas y luego
en tiritas delgadas. En el caso de verduras planas,
por ejemplo pimiento, apio, vainitas cortar sesgado y bien finito.
* MEDALLIONS Es el corte redondo que se le da a la
carne.
* PLUMA. Es el Corte Juliana aplicado en la cebolla.
SECOS
En este caso la cocción se produce por el contacto directo con la llama
o la fuente de calor (barbacoa, parrilla, debajo de cenizas) o en un medio
de calor seco como lo es el horno.
* A la plancha: Los alimentos se cuecen por la evaporación de sus
propios jugos en una plancha (de allí el nombre) de hierro la cual se
calienta asta alcanzar la temperatura ideal
* A la parrilla: (Parilla) Los alimentos se someten a fuego directo y se cuecen
por la evaporación de sus propios jugos
* A la brasa: A las brasas.
* Gratinar: Gratinado: Se aplica solo a los quesos, los cuales se someten al
calor para formar una plasta de queso
* Al vacío: Se coloca el alimento en una manga de propileo a la cual se
le extrae el aire (sellandolo herméticamente) y se somete a una
cocción menor de 100º C en unambiente húmedo (agua o vapor)
por 8 a 12 minutos.
ASADO
El estilo de asado 'a la barbacoa' propiamente dicho consiste en ir
bañando con una salsa la carne mientras se va
haciendo. Su función suele ser evitar la
pérdida de líquidos.
Hay dos tipos de asado:
* Asado a la sal: Se aplica a carnes y pescados y consiste en cubrir la pieza
de sal gorda y asarlo en el horno de esa manera. Es clasico de lubina
(róbalo) y dorada (dorado), pero también
de pierna o de lomo de cerdo.
* Asado en cenizas o bajo tierra: No deja de ser una variación del
asado a la sal. Se envuelve bien el alimento, junto con
diversos condimentos, para que no se manche y en el caso de las cenizas,
simplemente se colocarían en su interior mientras éstas
estan calientes. En el caso de hacerlo bajo tierra,
una vez cubierto de tierra se prepararía una hoguera encima.
CORTES PARA GRILL
* Los cortes de res mas apropiados para esta
técnica de cocción son los churrascos, lomito, punta trasera y
costillas. Filete, Puntas. Sirlong: August, Arrachera.
* Las aves suelen trocearse ya que al colocarse enteras su cocción no es
uniforme.
* Los pescados mas apropiados son el la sardina, el salmón, etc.
* Los vegetales deben cocinarse con su piel, aunque también pueden
cocinarse envueltos en papel de aluminio.
* En el caso de las carnes es mejor salarlas una vez cocinadas, de esta manera
se evita la liberaciónexcesiva del jugo de la misma, y con ello
la pérdida de sabor y blandura.
HÚMEDO
Preparación en sus propios jugos acuosos: amatriciana.
Se puede realizar tanto sumergiendo el alimento en agua
fría o agua hirviendo; se puede pochar con ligeros hervores o a plena
ebullición. Es posible realizar otras variaciones como
la cocción al vapor o el baño María. En este grupo existen
varias técnicas que variaran el resultado final
AL VAPOR
Cocción al vapor: Domésticamente se realiza mediante dos
recipientes: uno, que se sitúa en la parte inferior, es el que posee el
agua en ebullición. El otro, que tiene el fondo
agujereado, se coloca encima. Con esta técnica, usada principalmente
con las verduras, se logra conservar las vitaminas y
minerales hidrosolubles.
MIXTOS
Los productos se realizan en dos etapas.
Los productos a cocinar reciben en primera instancia una cocción por
concentración, por medio del sellado, y en segunda
instancia una cocción por expansión, por el agregado de
líquido frió.
* Brasear: Consiste en sellar el alimento y luego del sellado se le agrega un
líquido frió, para producir la cocción por
expansión, ademas del
agregado de guarniciones aromaticas.
* Guisar (como
el ragú o ragout): Guisar una carne significa sellar primeramente la
carne por todos lados para formarle una costra. Una vez hecho
esto, saque la carne de la cacerola, quítele la grasa y desglase
vertiendosuficiente líquido en la cacerola para que llegue hasta la
mitad de la carne.
ESTOFADO
Método de cocinado por elementos húmedos, previo dorado en grasa, por lo que se considera una técnica
de cocción mixta, contracción al rehogar en materia la grasa
caliente y expansión al verter a continuación el liquido de
cocción.
braseado: método de cocinado mixto en el que
interviene la cocción por concentración en grasa caliente
impidiendo así la perdida de jugos naturales, seguida de una
cocción por concentración dentro de otro liquido
BLANQUEADO
El alimento se sumerge en agua hirviendo y se espera que retome el punto de
ebullición. En el caso de verduras, se recomienda
pasarlas luego por agua fría o helada. A este
proceso se le llama refrescar. El proceso del blanqueado dura de 30 segundos a 4 minutos
aproximadamente, dependiendo a la cantidad del alimento. El blanqueado permite que un alimento se cueza sólo un poco. En
algunos casos se termina de cocinar posteriormente en algún preparado.
Este proceso es muy utilizado en la preparación de
verduras para congelación. El blanqueado evita
la decoloración.
ROSTIZADO
Método de cocción muy popular en el cual se somete al alimento a
una fuente de calor la cual hace que el alimento se cosa en sus propias grasas
y jugos para la cual se debe realizar paulatinamente y a una temperatura
constante para mejorar los resultados
UNIDAD 2
UNIDAD 4
UNIDAD 3