Ensayo:

La concentración es el acto de reflexionar profundamente, localizando en forma consciente la atención sobre el material o un estimulo determinado. Representa el enfoque del ciento por ciento donde intervienes en lo posible con los cinco sentidos.
La atención requiere de un apoyo material, de una acción o acciones por las que te concentres
Algunas de las recomendaciones para estudiar de mejor manera son como dormir suficiente, leer las instrucciones que de los ejercicios se dan,

Organizar el tiempo,
Realiza esquema y planes esto te servira para tener un referente grafico, evita excesiva longitud en las actividades que son de relativa facilidad, crear tu propio código para ahorrar tiempo, escribe rapido con buena letra, leer con atención.

La alimentación es un factor muy importante porque el adolescente requiere reponer energías gastadas ya sea en el estudio forzado. Las comidas deben ser ingeridas siempre a la misma hora para evitar enfermedades como gastritis o ulceras.
El lugar deestudio tiene que haber buenas instalaciones, como buena iluminación materiales ordenados, aislado sin interrupciones, ni ruidos, un mobiliario.

También es muy importante el ejercicio físico, trata de hacer algún deporte diario para mantenerte en forma. El sueño aquí es indispensable trata de dormir al menos 8 horas diarias.
Los factores ambientales y organización para el estudio son aquellos elementos externos del medio ambiente que inciden favorablemente en la calidad del estudio realizado por el estudiante. Entre los factores esta la organización para el estudio.
Organizar el lugar es las condiciones físicas del espacio para el estudio.
Organizar la mente significa tener una idea general No se puede aprender con eficacia una materia si previamente no se conoce la organización del material, es decir la forma en que organiza para formar una estructura completa y por ultimo debemos Organizar el tiempo Planificación y organización del tiempo significa tanto adaptarlo tanto al trabajo como a las características propias de cada persona.
LECCION 2 APORTES DE LAS CIENCIAS DEL SIGLO XIX Y XX AL ESTUDIO DE LA PERSONALIDAD

Dentro de los aportes al estudio de la psicología y de la personalidad podemos destacar a muchos estudioso de este tema como es: Joseph Gall con su teoría de la Frenología o Craneología, el cual se basaba en el estudio del craneo de un sujeto para definir sucaracter. También cabe resaltar el hecho de demostrar que la materia gris del cerebro esta conformada por fibras nerviosas y el intento de localizar las funciones físicas y cognoscitivas en areas específicas del cerebro. Ernest Kretschmer el cual investiga la relación existente entre la forma del cuerpo y el temperamento, estableciendo tres categorías como son: asténicos o leptosomicos, pícnicos y atléticos. Por otro lado definió una última categoría para los casos anormales., Llamada displasicos. William Sheldon el cual clasifico la personalidad en tres categorías: viscerotonico, somatotónico y cerebrotonico. Y dice que el temperamento de una persona es el resultado de la interacción de diversos elementos. Weirsma y Hyman basan su estudio en las características emocionales y psicológicas de un sujeto. Difundida por el filósofo francés René Le Senne el cual hace una calificación sistematica basandose en tres propiedades fundamentales: la emotividad, la actividad y la resonancia. Hans Eysenck se resalta la utilización de la estadística para el estudio de la personalidad, creo la teoría del PEN la cual actualmente tienen muchos seguidores que la aplican.

LECCION 3 APROXIMACIONES AL CONCEPTO DE PERSONALIDAD.

Hay muchas teorías para explicar lo que es la personalidad .Podemos decir que la personalidad se fundamenta en dos elementos esenciales, uno en el sustrato biológico del individuo denominado temperamento, el otro en el producto dela interacción del individuo con el medio social denominado caracter. La interacción de estos elementos genera un patrón de comportamientos, pensamientos y emociones en el sujeto, que tienden a mantener con el paso del tiempo. La personalidad es diferente en cada ser vivo.

LECCION 4 FACTORES DETERMINANTES EN LA CONSTITUCION DE LA PERSONALIDAD.

Existen factores que permiten o de algún a manera influyen el al personalidad de una sujeto como son: Factores biológicos en el cual encontramos la genética de la conducta, tratando de explicar un poco los patrones de conductas repetitivas en sujetos de una misma familia. También se expone que la personalidad no es producto directo de la herencia, sino que es el resultado de una serie de factores tanto hereditarios como ambientales que formal al sujeto como tal. Factores ambientales él se fundamenta en la influencia que tiene el medio ambiente en el desarrollo de la personalidad. A continuación trataremos algunos factores ambientales que influyen en el sujeto como son: las influencias prenatales, las influencias en la infancia, en la edad adulta y los trastornos de la personalidad.

LECCION 5 NIVELES DE ESTRUCTURACION Y MODELOS DE PERSONALIDAD.

Se destaca Eysenck el cual cambia el concepto de “tipos de personalidad” y lo acerca al modelo de dimensiones, en las cuales no se clasifica a las personas en categorías cerradas, sino que permiten diferencias en los sujetos dentro de una mismadimensión. El modelo de Eysenck parte del nivel de las conductas especificas, entendidas como la respuesta especifica que emite un sujeto ante una situación en particular, o no sola mente en una situación en particular podremos decir que son conductas habituales el cual es el segundo nivel de su modelo. El tercer nivel es el de los rasgos el cual se entiende cono la conducta habituales de un sujeto, y el cuarto nivel es el de los tipos o dimensiones, el cual es el grupo de rasgos que se relacionan entre sí. Otro modelos es el creado por McCrae y Costa llamado Modelo de los cinco factores el cual consta de cinco dimensiones bipolares en las c