Fenilalanina (Phe, F)
La fenilalanina se encuentra principalmente en alimentos ricos en proteínas; tanto de origen animal como la carne, pescado, huevos, productos lácteos; como de origen vegetal como los espárragos, garbanzos, lentejas, cacahuetes, soya y dulces.
Ayuda a aliviar el dolor.
Ayuda en la prevención y tratamiento de la depresión, elevando el estado de ánimo.
Puede estar relacionada con el sentimiento de estar enamorado.
Actúa como un estimulante cerebral.Ayuda a incrementar los niveles de endorfinas.

Nos ayuda a regular el ritmo cardíaco.
Ayuda en resolver problemas de pigmentación de la piel ya que interviene en la producción del colágeno, fundamentalmente en la estructura de la piel y el tejido conectivo.
Ayuda a reducir la sensación de apetito.
Ayuda a disminuir los síntomas de algunas enfermedades neurológicas ya que participa en la formación de diversas neurohormonas.
Promueve el estado de alerta y la vitalidad.
Ayuda a la memoria y el aprendizaje.