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Daño al nervio auditivo - Tratamiento del zumbido en el oído, Evite grasas saturadas, azúcar, sal



Daño al nervio auditivo
El oído interno tiene el nervio auditivo; cualquier daño a sus terminaciones microscópicas puede causar zumbido en el oído.
Esta es la causa mas común de zumbido en el oído. Sin embargo el nervio auditivo también es afectado debido al envejecimiento. La exposición continua a ruidos fuertes también afecta al nervio auditivo. Por lo tanto aquellos que estan siempre expuestos a ruidos fuertes pueden enfermarse con el zumbido del oído. Cualquiera de las cuatro secciones del oído puede tener zumbido en el oído. Cualquier partícula extraña o cera en el oído interno puede causar zumbido en el oído. El zumbido en el oído subjetivo puede ser causado debido a un poco de cera en el conducto auditivo. El zumbido en el oído objetivo puede ser causado por un problema circulatorio o algún tumor en los vasos sanguíneos. También puede ser causado por defectos estructurales en el oído interno. El zumbido en el oído puede ser síntoma de esclerosis auditiva. Las condiciones como alergia, presión sanguínea alta o baja, diabetes, lesión en el cuello, lesión en la cabeza pueden causar zumbido en el oído. Medicinas como sedantes, antidepresivos, aspirinas y demas pueden también causar zumbido en el oído.



Tratamiento del zumbido en el oído
No hay un tratamiento universal específico para el zumbido del oído, el tratamiento debe serdiferente para diferentes casos de zumbido en el oído. Si el zumbido en el oído es fuerte entonces usar una mascara puede ayudar. A veces el zumbido en el oído puede ser un síntoma de otros problemas médicos; en dicho caso la condición subyacente debe ser tratada en primera instancia. Reducir su nivel de estrés también disminuira el zumbido en el oído, por lo tanto respire profundamente. Ponga 20 a 40mg de extracto de arbol de culantrillo o Gingko biloba dentro de sus oídos por cuatro a seis semanas. Esto dilatara los vasos sanguíneos e incrementara el flujo sanguíneo a sus oídos.

Evite grasas saturadas, azúcar, sal
Los pacientes del zumbido en el oído deben evitar comidas como grasas saturadas, productos lacteos, azúcar, sal, comidas procesadas y demas ya que todas estas comidas tienden a agravar la condición. Evite el café, té, comidas dulces y alcohol refinado ya que todas estas resultan en bajo azúcar en sangre que pueden llevar al zumbido en el oído. Incluya muchas frutas y verduras frescas y crudas en su dieta. Ingiera una dieta rica en proteínas. La dieta de los pacientes del zumbido en el oído debe incluir vitamina A, vitamina B, vitamina E, cinc y colina.


Sin embargo, la palabra 'infidelidad' se puede aplicar a la ruptura de cualquier compromiso que hayamos tomado libremente y que, por cualquier circunstancia, posteriormente hayamos decidido quebrantar.
Cabe resaltar que hombres y mujeres, tienden a ser infieles de distinta forma, ya que la infidelidad de una mujer suele ser mas 'emocional' y la de un hombre mas 'física'; es decir, una mujer llega a involucrarse mas con dicho 'amante', desde el punto de vistapsicológico, mientras que el hombre, comúnmente, solo busca algún tipo de relacion sexual placentera, o bien algunos aspectos que en su pareja no ha podido obtener.
Infidelidad no significa lo mismo que adulterio.
Existen muchos factores en una relación que ocasionan que una de las personas busque en otra externa lo que no encuentra o no tiene con su actual pareja. Algunas de éstas son
• Incomunicación.Una de las causas de la infidelidad radica en la comunicación Cuando hay poca comunicación en la pareja, la relación comienza a deteriorarse. Uno o los dos, se desespera y no comparte las inquietudes del otro, sus planes o problemas. Entonces, para esa persona es necesario encontrar a alguien que la escuche y con la cual pueda establecer un dialogo.
• Abandono sexual o emocional.Otra de las causas es la insatisfacción de pareja, ya sea sexual o emocional. Hay que tomar en cuenta que la mayoría de las personas piden mas de lo que estan dispuestas a ofrecer y en ocasiones las exigencias hacia el otro llegan a ser excesivas. Al sentirse insatisfechas, las personas buscan llenar sus necesidades, con alguien que los complemente.
• Elección de pareja.En ocasiones una relación es producto de una serie de presiones que influyen en la decisión de la pareja.
• Otras causas La venganza auna infidelidad de pareja. • Como resultado de una crisis personal. • Falta de valores o creencias religiosas. • Inseguridad en uno mismo al ver en una infidelidad una victoria. • Búsqueda de nuevas experiencias puesto que su pareja es la única persona con quien han entablado una relación.
• Sentimiento de amenaza a la independencia o autonomía.

• NOVIAZGO
El noviazgo es una relación amorosa mantenida entre dos personas sin intención de casarse y sin convivir.1 Las personas que mantienen de un noviazgo se llaman novios/as.
Las características del noviazgo y otras relaciones de pareja actuales, pueden ser extraídas de un estudio de campo realizado por José María Romo Martínez. El cual se llevó a cabo sobre jóvenes estudiantes universitarios de ambos sexos con edades entre 18 y 26 años.11
• Cantidad de relaciones: la mayoría de los entrevistados ha tenido por lo menos una relación en noviazgo, las cuales han durado de 10 meses a mas de 4 años de duración. Algunos no ha tenido ninguna y otros mas de 10.
• Intensidad. Algunos se refieren a sus relaciones en buenos términos con añoranza y ensueño, otros, en cambio, las valoran como desastrosas, tempestuosas cargadas de celos, de sentimientos posesivos y de las cuales siguen dolidos.
• Duración: Se registraron relaciones denoviazgo de corta duración, de apenas un par de semanas o meses hasta relaciones de 4 o 5 años. Hay casos en que se combinaban relaciones breves con extensas de manera consecutiva o simultanea.
• Formalidad: Hay relaciones de pareja llamadas «serias» o «formales», para lo cual es necesario expresar una especie de pacto de exclusividad y continuidad y que la relación sea pública, especialmente frente a las familias. Por otro lado, existen relaciones de amistad o informales relacionadas con la sexualidad o el contacto físico. Muchos valoran fuertemente las relaciones formales. En cuanto a las relaciones informales, para unos parecieran ser mas atractivas, mientras que otros no las descartan.
• Finali
Mantenga la presión sanguínea bajo control
Evite el alcohol y fumar. Ejercite diariamente para mejorar la circulación sanguínea. Cheque y mantenga su presión sanguínea bajo control.





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