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16 Factores de Personalidad



AFABILIDAD (A
A-(reservada) es cauta en sus implicaciones y contactos; le gusta el trabajo en solitario y a menudo es mecanico, intelectual o artístico.
Por otro lado si la puntuación es baja puede sentirse incomodo en situaciones donde existe mucho contacto personal y manifestación de sentimientos o emociones, algunos autores como Karson y O’Dell señalan que una persona con puntuación baja puede ser efectiva, ademas de señalar una historia con relaciones displacenteras y desapacibles.
ESTABILIDAD (C
Las personas que puntúan alto reconocen que raras veces han enfrentado problemas que no puedan solucionar, duerme placenteramente, satisfecho de lo que realizo durante el día y se recobra facilmente de los contratiempos. La persona que puntúa bajo admite que pasa mas altibajos que las demas personas, sus necesidades emocionales no estan satisfechas y siente que no puede controlar pequeñas cosas pues frecuentemente se le salen de control.


DOMINANCIA (E
En esta escala implica la tendencia a ejercer la voluntad de uno mismo sobre los demas; una puntuación alta no quita la posibilidad de que el sujeto sea mas asertivo que agresivo la mayoría de los que obtienen E+ suelen mostrarse esforzados al manifestar sus deseos y opiniones ademas de conseguir lo que quieren, se sienten libres de criticar a los demas y de controlar a estos mismos con loque en un extremo pueden llegar a subyugar a aquellos que no lo deseaban así.
La persona E+ manifiesta que se siente cómoda dando indicaciones a los demas y que suele mostrarse incisiva cuando ser educada no es suficiente y que lo expresa claramente si considera erróneo el razonamiento de otra persona y la persona.
ATENCIÒN A LAS NORMAS (G
La persona con puntuación baja suele esquivar reglas, ya que se ha desarrollado con pobre sentido de lo correcto/incorrecto el comportamiento inconformista implica la necesidad de autonomía, la necesidad de dejar lo serio y la necesidad de flexibilidad, tal como lo muestra las relaciones con otras medidas de la personalidad, tiene problemas para acatar reglas y normas estrictas.

La persona con G- considera que las normas han sido para no respetarse siempre y cuando haya una buena razón, le molesta que los demas le digan que debe de seguir las mínimas reglas de seguridad y ser libre es mas importante que cumplir las normas y modales al pie de la letra.
PRIVACIDAD (N)
La persona N+ prefiere guardar sus problemas para sus adentros antes que discutirlos con los amigos, le resulta hablar sobre temas personales y afirma que no es facil intimar con ella. Esta persona se encuentra frente a una postura privada y de no apertura ya que esta menciona que prefiere no descubrir su propio juego antes que poner todas las cartas sobre la mesa.

Mutismo (psicológica) ausencia del lenguaje, ya sea selectiva (no hablar en determinadas situaciones) o completa (autismo) en la que el sujeto vive en su mundo interior.

4. Clasificación de la depresión
- Exógena
- Endógena
- Monopolar
- Bipolar

5. Tipos de depresión
Distimia estado depresivo que dura mas de dos años y cuya intensidad es menor que el de la depresión.
Ciclotimia alternancia entre estados depresivos y de hipomanía (manía moderada) de varios días de duración.
Esquizotimia desajuste profunda de la personalidad, aunque de menor intensidad que la esquizofrenia, que implica una ruptura total con la realidad.

6. Errores cognitivos (nos llevan a magnificar y minimizar)
Pensamiento dicotómicopensamientos extremos, sin término medio
Abstracción selectiva fijarse en una única cosa
Autoculpación excesiva
Interferencias arbitrarias llegar a conclusiones para las cuales carecemos de datos suficientes
Sobregeneralización saltar de la parte al todo
Lectura de pensamiento creer saber lo que piensan los demas
Deberías

7. Diferencia entre problema y un trastorno // estrés, ansiedad y neurosis
- Intensidad, duración e interferencia en la vida diaria.
- El estrés es una primera manifestación ante situaciones conflictivas o preocupantes, la ansiedad es una prolongación temporal de la anterior con síntomas de mayor gravedad y la neurosis engloba los dos últimos.

8. Tipos de respuesta
Cognitivas o mentales (sentimientos, pensamientos y emociones
Fisiológicas o corporales
Motoras o conductuales

9. Tipos de fobia
Específicas (externos
Internas
Claustrofobia miedo intenso e irracional a lugares cerrados
Agorafobia miedo a lugares abiertos o públicos donde pueden producirse aglomeraciones de gente
Sociales miedo a la interpretación que se haga de nosotros, a lo que otros puedan pensar
10. Definición de TOC
Obsesión ideas que, de forma reiterada, ocupan en primer plano de la conciencia de forma que, aunque el sujeto luche por eliminarlas, estas siempre salen victoriosas.
+
Compulsiones oritos (cognitivos o conductuales
11. Desensibilización sistematica
- Fobia miedo excesiva, persistente, irracional y desproporcionado a situaciones u objetos o a ciertas actividades.

- Se miden en Unidades Subjetivas de Ansiedad de 0 a 100 con intervalos de 5 o 10.
- Solo se puede pasar a la siguiente USA cuando la persona desarrolla la actividad con un grado de ansiedad 0 en caso contrario hay que retroceder.
- Para ello se hacen técnicas de relajación y respiración

Depresión |
Fisiológico | Cognitivo | Motor |
Insomnio | Triada de Beck (Visión negativa de si mismo, de su entorno y de su futuro) | Mayor índice de suicidio |
Falta de apetito | Incapacidad para disfrutar | Reclusión |
Desaparición del deseo sexual | Falta de interés | Dificultad de relación |
Dolor de cab





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