¿Por qué hacernos daño nosotros mismos? Hablar de anorexia y bulimia, es sinónimo de autoagresión. Al igual que, bajo autoestima, ya que debemos aceptar nuestra apariencia tal y como es. No debemos permitir que comentarios tontos u ofensivos afecten nuestra manera de vernos. En primer lugar, hay que ser seguros de nosotros mismos, aprender a querernos tal y como somos. De cualquier manera, hay que aprender a controlarnos; ya qué han existido casos, donde no hay autocontrol y eso hace dejar de comer por cuenta propia. Dejar de comer, es uno de los primeros “avisos” para padres de familia, maestros e incluso amigos, ya que estos trastornos alimenticios afecta en su mayoría a los jóvenes.

Todos comemos porque es imprescindible para vivir aunque también porque disfrutamos hacerlo. Sin embargo como en toda conducta humana existen grandes diferencias entre unos y otros, unos comemos mas y otros no, unos suben mas de peso y otros no.
Al comer demasiado o poco algunas personas llegan a tal extremo que pueden perjudicar su salud hasta el punto de tener que recibir atención médica.
Anorexia y bulimia son enfermedades provocadas por el hombre, sus comportamientos, sus patrones de belleza y   tienen causas comunes entre ellas,   las mas sobresalientes son: presión social, la moda, medios de comunicación,   factores familiares   y personales.

La presión social por “estar delgada” es una de las mayores causas que contribuye con la anorexia y la bulimia. Entre las personas cercanas a las escuelas de ballet dondela delgadez se valora de forma extrema, son muy frecuentes estos trastornos. Generalmente en la cultura occidental “la delgadez es belleza, triunfo y resultados positivos” aumentando   así los casos de estos trastornos en dichos países. Para entrar en el ambito laboral en muchos casos piden “una persona con buena presencia” en este punto quiero señalar la presión ejercida sobre el aspecto corporal a la hora de acceder a un mundo profesional. Otro aspecto relacionado a la presión social son las relaciones interpersonales, nosotros los jóvenes comenzamos a formar nuevos grupos, nuevos ideales y cambios rapidos en los deseos de futuro. Nos dejamos llevar por los deseos, gustos, y maneras de actuar y de vestir de los amigos, incluyendo por supuesto una influencia notable en la manera de comportarnos.

Los jóvenes, tendemos a imitar y a comparar con nuestros semejantes y la imagen física es un elemento clave de comparación, que en un adolescente con baja autoestima puede tomar la decisión de hacer dieta, puerta de entrada a los trastornos de la conducta alimenticia, así se desarrollan estas enfermedades.
Por otro lado, las relaciones heterosexuales. La manera de querer agradar   a su pareja, en el comienzo de la enfermedad es la necesidad de parecer deseable ante el otro sexo luego se olvidan de su propósito inicial y la joven ya no piensa en gustarle a nadie si no en cumplir su propósito “adelgazar”.
La moda es un factor sociocultural que esta ligado con la presión social, juntos forman mas personas condichas enfermedades. La moda generalmente entendida es la que marca la línea en todos los aspectos de la vida, es la que dicta donde hay que reunirse, que beber, como debe de ser nuestra casa, como vestir y que comer. Algunas modas son mas peligrosas que otras, pero todas son peligrosas desde el momento que se vuelven extremas como suele suceder con la “moda de la extrema delgadez”. En nuestra época la moda parece estar modelada y diseñada para cuerpos delgados.
Dentro de este aspecto, es necesario tener en cuenta la sofisticación de las pasarelas donde la mayoría de las modelos y de las prendas son usadas y confeccionadas para personas “delgadas” esto es lo que nos lleva a los jóvenes a caer en la anorexia y la bulimia, la necesidad de encajar en estos patrones y mas la necesidad de sentir que somos parte de un contexto llamado moda. 

La familia influye en esta enfermedad. Los factores negativos dentro de la familia, posiblemente tanto hereditarios como ambientales, desempeñan una fuente importante en la provocación y perpetuación de los trastornos del comer. Un estudio encontró   que el 40% de las niñas entre, 9 y 10 años estan tratando de perder peso, generalmente por recomendación de la madre.   Algunos estudios han encontrado que las madres de las anoréxicas tienden a estar sobre involucradas en la vida de sus hijas, mientras que las madres de las bulímicas son críticas y distantes. Aunque las madres pueden tener una influencia grande sobre sus hijas en lo que respecta a los trastornos del comer, lospadres y los hermanos excesivamente críticos también pueden desempeñar un papel importante en el desarrollo de anorexia en las niñas. Los estudios reportan que las personas con cualquiera de los trastornos alimenticios   tienen mayor posibilidad de tener padres que sufren de alcoholismo o de abusos de sustancias que la población en general.

Parece que existe entre las mujeres   con trastornos de comer una incidencia mayor de abuso sexual; los estudios han reportado tasas de abuso sexual de hasta 35% en las mujeres con bulimia. Las personas con bulimia también tienen una mayor probabilidad que las   personas con otros trastornos psiquiatricos de tener un padre obeso o de haber sido ella misma obesa en la niñez. Otra causa que esta relacionada con este trastorno   son los factores personales, no aceptarse como persona, tener una baja autoestima, falta de seguridad, ser perfeccionista, tener autoexigencia   desmedida, preocuparse en exceso por lo que los demas piensen de uno, percibir que se tiene poco control sobre la propia vida, ser poco habilidoso en las relaciones sociales según los psicólogos este es el perfil perfecto para que una persona desarrolle estos trastornos de alimentación estos factores estan relacionados estrechamente. Una persona con baja autoestima y rechazada por tener sobrepeso es una segura   candidata para que padezca de este tipo de enfermedades por su forma de pensar y la influencia que tiene del entorno donde vive.

El ejercicio excesivo   desempeña un papel protagónico en laanorexia y la bulimia. Son frecuentes los casos de las atletas mujeres jóvenes que con tal de retener una figura musculares aniñada sin la acumulación normal de tejidos grasos en los senos y las caderas que podría mitigar su estimulo competitivo. Los entrenadores y profesores agravando el problema recomendando el conteo de calorías y la pérdida de grasa en el cuerpo, controlando excesivamente la vida de las atletas. Algunos entrenadores son a veces excesivos; si su atleta sobrepasa el límite de peso los humillan en frente del equipo o precisan castigos. En las personas con problemas de personalidad que los hacen vulnerables a estas criticas los efectos es que él pueda perder peso excesivamente, lo cual se sabe ha sido mortal inclusive entre atletas famosos.

Estos trastornos de alimentación son provocados por el mismo hombre y solo nosotros mismos podemos terminar con dichos trastornos. Esta es una enfermedad muy seria que tiene consecuencias graves a todas las personas que la padecen. Todas las personas tenemos una idea equivocada sobre los patrones de belleza impuestos, para no caer en esto tenemos que tener claro lo que somos y lo que valemos.

Fuentes bibliograficas.

1. www.educar.org/artículos/bulimiayanorexia.asp
2. www.geosalud.com/Nutricion/anorexia_bulimia.htm
3. www.aula21.net/Nutriweb/anorexia.htm
4. www.geosalud.com/salud_mental/anorexia_bulimia.htm
5. www.centroderehabilitacion.mx/adicciones/anorexia-y-bulimia.htm
6. www.zac.itesm.mx/informatec/anorexiaybulimia.pdf