Consultar ensayos de calidad
¿Qué es la frecuencia cardiaca?, Tomarse el pulso en el cuello en la carótida, Tomarse el pulso en la muñeca o en la arterial radial
¿Qué es la
frecuencia cardiaca?
La frecuencia cardiaca (FC) es el número de veces que el corazón
se contrae en un
minuto, y es importante conocer su comportamiento entre otras razones por su
utilidad practica como un índice de intensidad para dosificar el
ejercicio físico.Cómo y dónde tomar la Frecuencia
Cardíaca
Tenemos basicamente dos sitios, uno en el cuello “pulso
carotídeo” y otra en la muñeca “pulso radial”.
Realmente se puede tomar en cualquier sitio donde una arteria pueda ser
presionada sobre un hueso o un músculo. En el deporte se usan estas dos formas por su sencillez y su
facilidad de palpación. Las pulsaciones en el
cuello son mucho mas faciles de notar ya que la arteria es
mas grande, menos en casos médicos normalmente es la mejor zona
para que los deportistas controlen su frecuencia cardiaca.
Tomarse el pulso en el cuello en la carótida
Las carótidas son arterias que van por los dos lados del cuello, por loque con dos dedos el
índice y el medio presionas ligeramente en uno de los lados del cuello hasta notar
las pulsaciones. Lo normal para un diestro es usar los
dedos de la mano derecha y tomarse las pulsaciones en el lado izquierdo del cuello. Como puedes ver en la foto.
Tomarse el pulso en la muñeca o en la arterial radial
Con los dedos índice y medio o también con el pulgar presionas
ligeramente en la muñeca casi en el inicio de la mano cerca del
dedo pulgar hasta notar las pulsaciones. La zona es inmediatamente arriba de la
base del
pulgar. Al ser la arteria mas pequeña que la
que pasa por el cuello es mas difícil contar las pulsaciones.
Cuanto tiempo tengo que contar las pulsaciones
El tiempo exacto es un minuto, ya que las pulsaciones se miden en minutos.
Cuando no tenemos prisa lo normal es un minuto o
tomarte las pulsaciones en treinta (30) segundos y luego multiplicar por dos
para conocer las que tienes en un minuto.
USOS
• Comúnmente en las resinas termo fraguables (melaminas o
fenólicas), aunque también se emplean en algunos
termoplasticos.
Existe otro tipo de relleno conocido
como Dilatadores o extensores, que
se agregan en cantidades grandes, y permiten que se produzcan grandes
volúmenes de material polimérico con muy poca resina, reduciendo
así el costo.
PLASTIFICANTES: Reducen la temperatura de transición vítrea,
aumentando la flexibilidad y elasticidad de los plasticos, y su flujo en
condiciones de fusión (lubricación interna), sin los
plastificantes sería imposible fabricar laminas, tubos,
películas y otras formas flexibles.
CARACTERISTICAS Y USOS
• Actúan
como lubricante interno, reduciendo
las fuerzas de Van der Waals entre las cadenas de polímero y
separandolas para impedir que se entrelacen.
• Son de especial importancia para el PVC, ya que tiene una Tº de
transición vítrea muy por encima de la temperatura ambiente.
• Los mas usados: ftalatos, epóxidos, fosfatos.
ESTABILIZADORES: Impiden o retardan el deterioro
del
polímero debido a efectos
del
entorno o de la radiación UV, entre ellos tenemos
TERMICOS: Impiden la degradación de las resinas durante su tratamiento,
cuando la masa fundida se somete a Tª altas, o alargan la duración
de los productos finales que los contienen.
USO: El PVC gran consumidor (estabilizadores líquidos de Ba y Zn), ya
que es muy propenso a degradarse
durante el
tratamiento (eliminación de atomos de hidrógeno y cloro en
forma de acidoclorhídrico, haciendo fragil al
polímero).
ANTIOXIDANTES: Son los encargados de proteger a los plasticos
del
deterioro u oxidación provocada por calor, luz y mecanismos inducidos
químicamente.
Se lleva acabo a través de mecanismos preventivos principales para el
control
del deterioro
como
1. La absorción o filtración de la luz UV,
2. la desactivación de los iones metalicos
3.
descomposición de los hidroperóxidos
en productos que no son radicales.
LOS QUE ADSORBEN LUZ (UV): Estabilizan el color y prolongan la duración
del
producto, todos los plasticos se degradan de diversas formas al
exponerse a la luz solar las mas comunes son el cambio de color y la
pérdida de propiedades físicas.
Los polímeros particularmente susceptibles a
este
tipo de degradación son las poliolefinas, el poliestireno, el PVC, el
ABS, los poliésteres y los poliuretanos.
ANTIESTATICOS. Se utilizan
para reducir la acumulación de cargas electrostaticas en la
superficie de los plasticos debido a su inherente mala conductividad
eléctrica. Atraen la humedad para aumentar la conductividad
superficial y así se reduce la posibilidad de que se produzca una chispa
o descarga.
USOS
En Los trajes espaciales de los astronautas contienen agentes
antiestaticos para evitar las descargas eléctricas que pueden
dañar los componentes electrónicos de los transbordadores
espaciales.
Los polímeros mas susceptibles de
acumulación de carga son naylon, acrílicos
Los agentes antiestaticos mas comunes son compuestos cuaternarios
de amonio, ésteres fosfóricos y ésteres de
polietilenglicol.
AGENTES DE
ACOPLAMIENTO
:Los agentes de acoplamiento mejoran la
adhesión
del plastico a los
materiales de relleno inorganicos,
como
las fibras de vidrio.
Para ello se utilizan silanos y titannatos.
RETARDANTES
Política de privacidad
