APRENDER A ESTUDIAR
INTRODUCCION Se propone en este documento orientar a los estudiantes hacia un
mejor aprovechamiento de su esfuerzo en el estudio. El solo leer estas
sugerencias, que son la compilación de las ideas de muchos educadores,
no constituye una ayuda, sino que es necesario ponerlas en practica
adaptandolas a sus necesidades personales Hay casos en que un mal
método de estudio produce desaliento y aún, hace dudar de la
capacidad personal Un buen método de estudio, en cambio, produce la
satisfacción que causa el verdadero aprendizaje y tiene como resultado
inmediato la obtención de mejores calificaciones.
REFLEXIONES PRELIMINARES Mi ocupación principal Se supone que estudiar
es mi ocupación principal puesto que estoy invirtiendo gran parte de mi
tiempo y recursos económicos en mi formación profesional. Por
esta razón, es importante hacerse las siguientes preguntas:
¿Estoy realmente aprovechando todas las oportunidades que se me brindan
para mi educación, o las estoy desperdiciando? ¿Aprovecho las
horas de clase, o asisto solamente para que no me pongan falta? ¿Estudio
sólo para aprobar, o estudio para aprender bien? ¿Aprovecho los
libros de texto, o sólo los compro y los guardo? ¿Hago yo mismo
las tareas, o las copio? ¿Aprovecho las horas de estudio, o las
desperdicio? ¿Resuelvo los examenes yo mismo, o trato de
copiarlos? ¿Me sujeto a un horario de estudio, o dejo todo para
después? Mi plan de estudios Muchas veces me he preguntado por
qué algunas materias estan en mi plan deestudio. En algunos
casos, esas materias forman parte de la cultura general indispensable en un
profesional. En otros casos, sirven de requisito para entender cursos
posteriores, aunque aparentemente se crea que no tienen relación
inmediata. Mi educación requiere esfuerzo No se adquiere una
educación profesional por inspiración. La educación no
significa llegar a poseer un mínimo de conocimientos con el menor
esfuerzo personal Para lograr una profesión se requiere trabajo intenso
y no sólo el uso de una pequeña parte de la capacidad intelectual
del
individuo.
El fundamento de mi futuro en la vida profesional es mi actitud como estudiante, la forma
de enfrentar responsabilidades: en el estudio personal, en la importancia que
reconozca a los libros de texto, en mi actitud durante las clases y los
laboratorios, en la resolución de mis tareas y examenes.
ESTUDIAR Y APRENDER ¿Qué es estudiar? Estudiar es concentrar
todos los recursos personales en la capacitación y asimilación de
datos, relaciones y técnicas, con el objeto de llegar a dominar un
determinado tema o problema. ¿Qué es aprender? Aprender es
obtener el resultado deseado en la actitud del estudio. Se puede estudiar y no
aprender. El proceso de aprendizaje requiere lo siguiente: Captación de
conceptos, retención de ellos en la memoria, integración de los
conceptos y, mediante la percepción de sus relaciones,
elaboración de los criterios resultantes, finalmente, aplicación
de los mismos a la resolución de nuevos problemas, o a la
emisiónde opiniones. La lectura, la memoria y el aprendizaje La lectura
es una de las formas mas usuales del
estudio y el aprendizaje; sin embargo, no todo el que lee aprende. En ocasiones
oímos que algunos estudiantes dicen: “Leí varias veces los
capítulos del
texto asignado, y ¡reprobé el examen, esto no es justo. En cambio,
mi compañero, que sólo los leyó una vez, obtuvo muy buena
calificación”. Esto sucede en la realidad. Para obtener buenos
resultados de la lectura, como medio de
aprendizaje, no es un factor determinante el número de veces que se lee
algo, sino mas bien cómo
se lee, si se sabe leer bien. Saber leer implica varios requisitos:
percepción, comprensión, crítica sana, selección en orden de
importancia, retención e integración de lo que se lee. La memoria
juega un papel muy importante en el proceso del aprendizaje. Sin embargo, al estudiar
hay que pensar y no solamente memorizar. El pensar es una de las artes de mayor
importancia, pero es frecuente que no se practique cuando se estudia. Los
resultados del
estudio se ven favorecidos si se emplea mas tiempo en pensar en la
interpretación de los conocimientos y no en la mera memorización
de hechos y datos.
RECOMENDACIONES PARA HACER MAS EFICAZ EL ESTUDIO En primer lugar, defina
claramente sus propósitos, o la meta que trata de alcanzar mediante el
estudio. Pregúntese: Para qué
estoy estudiando? Escoja un ideal. Redacte una lista de sus propósitos y
repasela con frecuencia. El lugar apropiado para estudiar
Para adquirir el habito deestudiar es
conveniente en un principio usar siempre el mismo lugar, habitación,
escritorio de ser posible, conviene acostumbrarse a ligar a la
asociación da ideas lugar estudio. Después de haber adquirido el
habito de estudiar en un lugar fijo, podra hacerlo en cualquier
lugar. Concentración Nadie puede estudiar en forma efectiva cuando los
ojos estan en el libro pero la imaginación divaga.
Esfuércese en evitar las distracciones cuando estudie. Esto se logra
adquiriendo entusiasmo por estudiar y exigiéndose a uno mismo la
presencia activa y plena de los sentidos y facultades espirituales. Así
tendra concentración, es decir, estar en lo que esta. El
orden en el lugar de estudio Tenga reunido en el lugar de estudio todo lo
necesario y evite tener lo que distraiga. Así como el dentista, para organizarse en su
trabajo, tiene reunido todo el material que necesita, así conviene que
el estudiante tenga reunido en su escritorio todo lo necesario para estudiar:
libros de texto, libros de consulta, diccionario, material para escribir, regla
de calculo, etc. Prescinda de todo objeto que pueda distraerlo, como revistas,
periódicos, etc. La iluminación adecuada La mejor luz para tener
una visión clara es la luz natural. Si se usa luz artificial, la
iluminación directa es preferible a la indirecta. Si la luz es
deficiente o muy intensa, después de unas cuantas horas de estudio, se
cansa la vista, disminuye la visión clara y se dificulta la lectura. La
posición corporal La posición corporal es muy importante,Una mala
postura causa fatiga y dificulta el estudio, Estudie en una silla cómoda
ante el escritorio. Nunca estudie acostado ni sentado en una cama, porque
sería facil caer en la asociación de ideas,
camapereza-sueño, que son antagónicas a la idea del estudio. El horario de estudio Lo
mas adecuado es fijarse un horario de estudio y seguirlo. Por supuesto
dicho horario estara combinado con las horas apropiadas para el
descanso, los deportes y las diversiones, necesarias para la integración
del
estudiante. Al principiar el curso escolar, formule un horario semanal de
estudio y sujétese a él. Todos los días haga una lista
ordenada de lo que tiene que hacer. Después de efectuar cada actividad,
tachela de la lista. Al formular su horario le pueden ser de utilidad
las consideraciones siguientes: • Horas apropiadas para el estudio. El
aprendizaje es mas efectivo cuando se estudia en las primeras horas del día. Las
horas mas apropiadas para repasar son las últimas de la noche,
antes de dormir, En el tiempo disponible por las tardes es conveniente hacer
las tareas o reportes. Repasos breves durante el día. Repase brevemente
los temas de estudio inmediatamente después o antes de la clase.
Generalmente se desperdician
•
estos espacios de tiempo que pueden ser tan valiosos para afianzar los conocimientos.
La noche anterior a un examen Cuando no se tiene un horario fijo de estudio, se
adquiere la practica de estudiar únicamente la noche anterior a
un examen, siendo que este período es el menos indicadopara el estudio.
Ese mas bien es valioso para repasar en sus resúmenes lo
estudiado con anterioridad. Varios hechos indican que esta practica tan
común de estudiar únicamente la noche anterior al examen tiene
desventajas: • • Se acumula el material por aprender y el tiempo
disponible es muy corto. Como
consecuencia, no se aprende efectivamente; los conocimientos se hacen confusos
y los esfuerzos resultan ineficientes. La intranquilidad por el examen es
exagerada debido a su proximidad, y en estas circunstancias, razonar
detenidamente, asimilar bien los conocimientos, es difícil. Como consecuencia se
presentara un examen mediocre o malo. El estudio se convierte en una
mortificación, en lugar de ser lo contrario. Con lo dicho anteriormente,
no se quiere sugerir que no sea recomendable repasar o hacer ejercicios en la
noche anterior al examen. Repasar en sus resúmenes en ese tiempo es muy
provechoso. Si se estudió bien con anterioridad y se repasa a
última hora ya no habra a exagerada preocupación de que
“a lo mejor no paso el examen”.
•
Descanso Es muy conveniente prever intervalos de descanso cuando se formula el
horario de estudio, ya que las personas difieren mucho en la cantidad de tiempo
que pueden permanecer estudiando sin llegar a cansarse o a perder la
atención. No hay que confundir, sin embargo, el cansancio con la pereza.
Si por ejemplo, después de haber estudiado varias paginas de un
texto, llega a una parte, termina de leerla y se da cuenta que no puso
atención a lo que leyó, dejede estudiar y descanse un momento.
Por unos minutos haga otra actividad completamente diferente como caminar, mirar por la ventana, etc.
Descansar no significa no hacer nada, sino cambiar de ocupación.
Después regrese a estudiar de nuevo con entusiasmo y dedicación.
El estudio individual y el estudio en grupo Por lo general, estudiar por
sí mismo es mas efectivo que hacerlo con otro compañero.
No pida ayuda mientras no le sea necesaria. El estudiar en grupo tiene la
ventaja de que se trabaja en colaboración, lo cual es muy formativo.
Ademas por la diversidad de intereses de quienes forman el grupo, las
dudas a que un tema da lugar y las discusiones que se suscitan pueden llevar al
estudiante, a conceptos que por sí mismo no hubiera avanzado. Tenga
presente sin embargo que al estudiar en grupo es muy común perder el tiempo
en platicas innecesarias, lo cual representa una desventaja. El estudio
es su trabajo, no permita que lo distraigan cuando estudia solo, ni distraiga a
los demas cuando estudian.
Indecisión al momento de empezar a estudiar Hay estudiantes que pierden
tiempo en animarse a empezar a estudiar. Es posible aprender a evitar esto y de
inmediato empezar a estudiar en forma efectiva. A continuación se
sugieren algunas ideas al respecto: • Decida si quiere estudiar. En
ocasiones cuando llegue el momento de estudiar, a pesar de tener un horario
previsto para el estudio, se esta dudando entre varias posibles
actividades: ¿Estudiaré hoy?, ¿Estudiaré
mañana?, ¿Haré aquello? Estaspreguntas se repiten y mientras
tanto se pasa el tiempo. Antes de decidirse a empezar a estudiar, es pertinente
hacer la pregunta: ¿Realmente quiero estudiar en este tiempo que yo
mismo he fijado? El estudiar en vez de ser una actividad forzada es mas
bien un privilegio, un privilegio que se puede ejercer o no, dependiendo de la
persona. Es una elección y la elección es propia. Decida lo que
va a estudiar y por cuanto tiempo. Es frecuente que al empezar a
estudiar se piense en forma repetida ¿estudiaré esta materia?, o
mejor, ¿estudiaré esta otra?, o quiza ¿haré
esta tarea? Estos pensamientos ademas de producir cansancio al estudiar,
causan conflictos innecesarios. Antes de empezar a estudiar tome las decisiones
necesarias haciendo una evaluación apropiada de las posibilidades.
Inicie por lo que sea mas importante o urgente. Decida lo que quiere
hacer y hagalo. Las sugerencias anteriores ayudan a eliminar el tiempo
que se pierde en animarse a empezar a estudiar. Una vez que se sabe con certeza
que se va a hacer, puede hacerse de inmediato.
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EL ESTUDIO Y LOS LIBROS DE TEXTO En esta sección se presentan algunas
recomendaciones para hacer mas eficaz el estudio cuando se usan los
libros de texto. Lectura rapida Lea rapidamente el
capítulo o a sección correspondiente para tener una idea general
de lo que trata el terna. Examine los títulos y subtítulos de
cada parrafo. Observe las graficas, tablas e ilustraciones. Lea
las preguntas que hay al final del
capítulo. Lectura cuidadosa Después de lalectura rapida
inicial, lea cuidadosamente el texto, teniendo en cuenta lo siguiente: •
Lea ordenadamente, Al leer, empiece por el principio y no por lo que crea que
el profesor va a preguntar en el examen. El libro de texto lleva un determinado
orden en la exposición y es muy conveniente seguirlo. • Lea para
entender. Haga pausas y pregúntese. ¿Cuales son tas ideas
o hechos importantes que se presentan en esta parte del texto?
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Subraye ideas principales. Destaque subrayando en el textos (obviamente si
estos son propios) o fotocopias las ideas o hechos importantes y escriba notas
u observaciones en tos margenes de las hojas del libro. Esto ayuda para recordar
facilmente lo que leyó y para hacer resaltar tas ideas
esenciales. Al leer, medite y pregúntese. Busque ejemplos de causas y
efectos. Pregúntese por qué, cómo, quién, cuando,
y también acerca de las relaciones entre los diferentes temas. Piense en
las preguntas que usted haría si fuera el profesor. Busque el por
qué de cada ilustración que esta en el texto. En ocasiones
las ilustraciones dicen mas que las palabras. Si se forma el
habito de hacerse preguntas y responderlas, tendra mayor
confianza en sí mismo al resolver los examenes. Escriba
resúmenes de lo leído. Al hacerlo piense y no simplemente copie
frases sin entenderlas. Trate de relacionar, concretar y formular las ideas
fundamentales Examínese usted mismo. Algunos libros de texto traen al
final de cada capítulo, preguntas y problemas. Resuélvalos.
ACTITUDDURANTE LAS CLASES La presencia activa en la clase es fundamental para
el éxito en sus estudios. Se dan a continuación una serie de recomendaciones
que haran su asistencia a clase mas provechosa El lugar Trate de
ocupar los asientos de la parte delantera del salón de clases. Esto
disminuira las distracciones, y ayudara a oír mejor, lo
que hace posible un mayor aprovechamiento de la lección.
Disposición previa Antes de empezar cada clase, preparese para
ella. Dedique unos minutos para repasar las notas de los temas vistos en la
clase anterior. Estudie con anterioridad los temas que se van a tratar, de
acuerdo con el plan del curso. Esto le ayudara a entender mas
facilmente lo que exponga el profesor. Presencia activa Escuche la clase
con la intención de entender y recordar los temas expuestos. Cuando el
profesor haga alguna pregunta a sus compañeros, trate de contestar
interiormente y compare su respuesta con la de su compañero y
posteriormente con la opinión del profesor. Escritura de notas El tomar
notas no es una recomendación aplicable en todos los casos; el hacerlo o
no, o el tomar notas en diferentes grados de extensión depende de la clase
que recibe. Tome notas si en su caso particular esto le ayuda a mantener la
atención en clase, o cuando el profesor expone ideas que son nuevas para
usted, y que no
se encuentran facilmente en libros comunes. Las siguientes sugerencias
pueden ayudarle a tomar notas mas eficazmente: • No trate de
escribir todo lo que diga el profesor durante la clase. Si haceeso es muy
probable que no pueda pensar junto con el profesor, ni que aprenda lo expuesto.
Tome nota después de haber escuchado y entendido lo que dijo el profesor
y escriba las ideas con sus propias palabras, en forma breve, completa y
legible, de tal manera que le sean útiles después. Si no tiene
practica para hacer lo anterior, solamente tome notas de los conceptos
importantes, de sus relaciones, de los detalles complementarios y de las
ilustraciones. Ese mismo día, después de la clase, escriba notas
de nuevo usando sus propias palabras, en forma organizada y legible y
complételas con lo que recuerde de la clase o con lo que haya
consultado. Acostúmbrese a usar abreviaciones, esto evita escribir mucho
y ahorra tiempo al momento de tomar notas. Tome las notas usted mismo y
repaselas. Si usa las notas de sus compañeros le seran de
poca utilidad para su estudio.
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• •
Actitud reflexiva No espere que por el solo hecho de oir una vez los temas, al
exponerlos el profesor, los va a recordar y a entender muy bien. Muchas veces
se piensa eso cuando el profesor es muy buen expositor, pero para lograr
resultados favorables es necesario estudiar en forma reflexiva los temas y
repasados.
LOS EXAMENES Los examenes representan el medio mas
común para evaluar el aprendizaje de los estudiantes, y por lo tanto,
debe concedérseles la suficiente importancia. Los examenes sirven
para aprender, ya que exigen organización, capacidad de síntesis
y aplicación de conocimientos. Los examenes ayudan aevaluar el
método de estudio personal. Mediante un examen se pueden reconocer las
areas en que el aprendizaje fue efectivo y aquellas en que fue
deficiente o nulo. A continuación se dan algunas sugerencias
relacionadas con la presentación de sus examenes: • Llegue
temprano al examen. • Si el profesor hace indicaciones, escúchelas
con atención. • Antes de empezar a escribir las respuestas del
examen, conviene que lea bien todas las preguntas. • Empiece por la
pregunta que crea estar mas capacitado para contestar, o por la que crea
mas “facil’. Las razones para ello son las
siguientes: Es muy probable que a pregunta que parezca mas facil,
sea contestada en menor tiempo al comenzar el examen que al final de él,
cuando ya sobrevino el cansancio. Si empieza con las preguntas mas
sencillas se adquiere mayor
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confianza, disminuye la tensión y aumenta la capacidad para pensar. Ya
resuelta la pregunta mas sencilla, lo mas probable es que las
preguntas que parecían “difíciles”, ya no lo
parezcan. Antes de escribir las respuestas, asegúrese que
entendió lo que se pregunta. Para esto conviene leer de nuevo
cuidadosamente la pregunta. Después de esto conteste lo que se pregunta
y no otra cosa diferente. Sea específico en las respuestas y a la vez
conteste en la forma mas completa posible. Deje un espacio libre en la
hoja después de cada respuesta, ya que es frecuente que al final del
examen piense “me falta algo”. Conviene que use el vocabulario del
profesor o el del libro de texto dela materia que se trate. Después de
entregado el examen corregido, se presentan expresiones como ésta:
“Pero si con esto quería decir esto otro”. Trate de escribir
de manera legible. Las circunstancias especiales de algunos examenes
hacen que se descuide este punto con frecuencia. Algunas veces el profesor no
tiene otra opción que “calificar mal” por el simple hecho de
no entender la escritura del estudiante. Si hay tiempo disponible lea de nuevo
sus respuestas. Conviene hacer cambios, cuando hay seguridad de que ellos se
necesitan. Si tiene que resolver problemas numéricos, cuide aún
mas el orden, indique por separado y con claridad los datos, las
ecuaciones, las substituciones y el resultado. No confunda el planteo del
problema con los calculos numéricos que debe efectuar. Indique
siempre las unidades; ademas de ser ésta la única forma
correcta de resolver un problema, le facilitara el razonamiento del mismo.
No deje ninguna pregunta sin contestar a menos que esté seguro que no
sabe absolutamente nada de ella; si sabe algo escríbalo. No copie.
Copiar es un fraude. En algunos casos se tiene la tendencia a copiar cuando una
vez leído el examen, se cree que no se sabe casi nada ce lo que se
pregunta. Copiar no es la mejor solución; al tratar de hacerlo, se
pierde la tranquilidad, no se piensa bien, se pierde tiempo y se expone a
reprobar el examen o a perder el curso. En este caso, para vencer el temor de
reprobar, ayuda mucho empezar de inmediato a contestar algo, hacer un esfuerzo
personal.
